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허리가 너무 아프네요

[댓글수 (25)]
rank 풍운비 2022-07-04 (월) 11:54 조회 : 1932 추천 : 15  추천
link https://etoland.co.kr/link.php?n=6859327 복사
허리가 아침엔 
세수 할려고 하면

잘 안굽혀지고  천천히 내려야 가능합니다

급하게 내리면  아파서 못 버티겟네요

디스크는 아닌거 같은데..

오후 되고 좀 움직이면  괜찮아 지는데

그래도 허리 굽히는 일은 좀 아프네요

막상 허리 굽히고 나면

편하긴한데 또다시 펼려면 아프고..

구리스 안칠한 기계마냥  뻑뻑하고 ㅜㅡㅜ

이 증상은 몇년됬는데

일하다보면 풀려서  괜찮아 지겟지 했는데 

1주일 넘게 이러네요 후 ㅜ
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댓글 25개
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에른슈테른 2022-07-04 (월) 12:02
병원가서 사진도 찍어보시고 운동도 하시고
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풍운비글쓴이 2022-07-04 (월) 12:08
@에른슈테른

그쵸? 운동을 안해서 그런가 싶기도하고

ㅡㅜ 일단 병원부터
추천 0
제라드록바 2022-07-04 (월) 12:11
허리 인대가 다친거면 일주일 쉬고 낫겠지만
척추에 문제가 생긴거면 금방 안 나을수 있으니
병원가서 검사 한번 받아보세요
놔두다가 일을 키울수도 있으니
추천 0
Oo00OooOO 2022-07-04 (월) 12:13
통증의학과 추천 드립니다.
추천 0
용왕 2022-07-04 (월) 12:14
전형적인 협착증 증상 같은데...
하루라도 빨리 진찰/검사를 받아보세요.
어떤 치료를 하든 mri한번 찍어보시는게
장기적으로 이득입니다.
늦을수록 일이 커지니 어서....
추천 0
     
       
풍운비글쓴이 2022-07-04 (월) 12:16
@용왕

ㅜ ㅡㅜ 네 내일 가봐야것네요
추천 0
할린퀸젤 2022-07-04 (월) 12:37
그 정도 증상이면 조만간 디스크 터질수도. mri 찍어보세요.
추천 0
chawoo85 2022-07-04 (월) 12:54
형 그정도면 디스크임
허리가 안좋은 상태서 디스크 찢어지고 터지는건 몇초면 충분.
병원 처음 가는거면 엑스레이부터 찍을텐데 엑스레이 상으로는 디스크 돌출이나 찢어지거나 하는건 안나옴.
그래도 일단 그 상태서 물리치료 받을텐데 그거 받으면서 당분간 허리 디스크에 무리가지 않은 생활하다보면
좀 나아질수 있고. 1-2주 해도 안나으면 mri 찍자고 할수도 있고... 방사통(다리까지 저림)까지 안온거면 아직은
그렇게 심각하진 않을수도 있는데...뭐 그런거야 의사가 판단할거고.
일단 병원가서 당분간 치료받고, 허리 굽히는 자세는 절대 하지 말아야 함. 일상에서 내내.
서울대 재활의학과 정선근 형이 그랬음. 디스크 자연회복하는데 1.5년이 걸린다 치면 디스크 터지는데는 1.5초면 충분하다고.
추천 0
루팡™ 2022-07-04 (월) 13:29
일단 병원!!
커뮤니티에 이런거 질문해도
전문가의 소견만 못함

나중에 운동 부족이면
스쿼트 하루에 50 ~ 100회정도 꾸준하게 해주세요
건강에 아주 좋음
추천 0
짝코 2022-07-04 (월) 14:22
신경외과 가세요
추천 0
호랭샤 2022-07-04 (월) 14:26
1주일지속이면 디스크 확률 높습니다
일반적으로 디스크라고 하는게 디스크가 터졌다라고 생각하시는데 터진것만이 아니라 디스크돌출이나 눌림 같은것도 디스크라고 하지요
보니까 증상이 디스크돌출 같은데 이게 악화되면 디스크 터짐현상이 발생해요
이런건 대부분 퇴행성 디스크라고 하더라구요
얼른 병원가보세요
추천 0
아는사이 2022-07-04 (월) 14:28
자세 바르게 유지 + 병원
유튜브 정선근TV 찾아보세요
추천 0
초코코리 2022-07-04 (월) 14:39
당장 병원 가보세요

저경우 자다가 허리 삐끗한건지 알고.. 2주동안 참다가 병원갔는데…
Mri 찍어봤는데..디스크 터졌다고 하네요
지금 병원에 입원해 있고… 약물치료, 시술 둘중에 뭘할지 하루 고민하고 내일 결정하기로 했습니다

참지말고 바로 병원가보세요
추천 0
918spider 2022-07-04 (월) 14:57
빨리 병원에서 진단 받으시는게 좋겠네요.
다리저림없이 그렇다면 한순간에 확나갑니다
추천 0
KKKK 2022-07-04 (월) 15:01
아침에 더 많이 아프면 강직성척추염을 의심한다고 하네요..
오후에 아프면 디스크..

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019091701849

병원에 빨리 가보시면 좋을 것 같습니다.
추천 0
름름이름 2022-07-04 (월) 15:02
일단 병원을 가보긴 해야겠지만 병원가도 치료 안되는 경우가 정말 많음..
수술할 정도가 아니라면 결국 대부분 병원에서는 진통제를 먹이거나 진통제 주사를 놔주는게 끝임..
그런건 치료가 아니고 잠시 통증을 못느끼게 해줄 뿐임
스테로이드 주사 쎈거 한방 맞고 다 치료됐다고 명의라고 떠들고 다니는사람들 은근 많음. 그래놓고 몇달후에 또 골골댐..
추천 0
뜨거운찬밥 2022-07-04 (월) 15:30
불균형 체크하세요.불균형 있으면 일반 정형외과나 통증병원 백날 가봤자 소용 없어요.파열이나 손상된거는 볼수 있지만 근육 불균형은 못봐요.일반 병원은 안되고 재활병원 가세요.
조금 더 말하자면 허리나 골반의 근육이 단축되면 척추를 잡아 당겨요.단축된 근육을 풀어주면 좋아지긴 하는데 일시적이에요.근육은 한번 단축되면 원래대로 돌아오기 힘들어요.단축된 근육은 아주 오랜시간이 필요하고 꾸준히 관리해줘야 해요.
추천 0
건강끔찍이 2022-07-04 (월) 15:35
강직성척추염증상이랑 비슷하네요 류마티스내과 한번 들려보세요
추천 0
작성자가 삭제한 댓글입니다
     
       
chawoo85 2022-07-04 (월) 21:38
@백년전쟁

바늘은 찔러도 됨. 선근이형도 방사통 심하면 염증주사 놓기도 함 ㅋㅋㅋ
칼이 안되죠.
저도 이번에 선근이형 유튭 보다가 필 받아서 책까지 다 구매...
근데 그 책에 있는 내용 대부분이 유튭에 있는 내용이라 괜히 샀다 싶은....ㅠㅠ
추천 0
빚나게써글개껌개… 2022-07-04 (월) 16:51


EBS 명의
TVN 유퀴즈 한번 보시기 바랍니다
상처난 부분은 허리구부리는 자세 하지 말고 일주일 쯤 가만 두면 치유가 된다고 합니다.
신전동작 척추전만자세 등을 하면 좋으나 방송 보시고 따라하시거나 진찰 받으시고 정확한 자세로 하시면 좋을 것같습니다

허리 디스크 척추 등 명의
서울대 정선근 교수

https://m.search.naver.com/search.naver?query=%EC%A0%95%EC%84%A0%EA%B7%BC+%EA%B5%90%EC%88%98&where=m&sm=mob_sug.top&acq=%EC%A0%95%EC%84%A0%EA%B7%BC&acr=1&qdt=0



수술없이 고치는. 신전동작
자세가 중요하다
http://www.queen.co.kr/news/articleView.html?idxno=377081
추천 0
디프 2022-07-04 (월) 23:13
디스크가 아닌건 누구생각이지?
추천 0
     
       
풍운비글쓴이 2022-07-04 (월) 23:24
@디프

협착증이랍니다...
추천 0
A모건 2022-07-05 (화) 03:39
치통하고 허리아픈건 정말 답이 없더라구요  힘내시고 치료 잘 받으시길
추천 0
황설매 2022-07-05 (화) 08:45
정선근 교수님 유튜브 보시고
절대로 가볍게 생각 하시면 안되고
병원 방문 후 진단 나오시면
정선근 교수님이 말씀하시는 관리법으로
평생 관리 하셔야 합니다.
추천 0
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  • rank 성인

    아싸!!!! 3,000. 터졌다~~~

  • 2024.04.25(목)
  • rank 월간전자연구소

    https://cafe.naver.com/carroty/360226 기본적인 실무내용(능력, 스펙 UP UP!!!)

  • rank 따브류
    16시간전 삭제 신고

    신한카드 추천인 코드 입력해드립니다. 필요하신분 있을까요?

  • rank 두리툴다
    23시간전 삭제 신고

    하루 올과 3개가 나오네....

  • 2024.04.24(수)
  • rank PinnacleL

    일본의 공격을 잘막았죠. 거의 한골 싸움인데 누가 실점하던 동점 만들기는 어려울 정도로 수비는 대등했으니 순간적인 세트피스에 실점.

  • rank 인생은나그네길

    전체적으로 삐까삐까 했는대 프리킥이나 그런건 일본이 더 많았는대 못집어너은거니 코너킥하나 집어넣은 우리나라가 승리자임;...

  • rank 아이리살빼자

    아이폰인데 이토 게시물에 영상이 안뜨는 문제가 계속됩니다 방법이 있나요?

  • 2024.04.23(화)
  • rank 박초아

    일본이 더 조직력있게 잘하는거같은데 이걸 이기나?

  • rank 나칸드라

    미쳤나?

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