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[운동]

두달만에 1.4kg감량

[댓글수 (25)]

갓유리 2022-08-16 (화) 13:29 조회 : 9497 추천 : 35

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1.4kg감량햇내요 ㅋㅋ

정체기 지나간거 같네요 ㅋㅋ

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댓글 25개

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찢어진빤스 2022-08-16 (화) 13:36

정체기 때 포기안하고 꾸준히 운동해서 살뺀거 대단하네요
저는 정체기때 포기를 하고 요요로 다시 쪘는데 ㅠ.ㅠ

추천 0

갓유리글쓴이 2022-08-16 (화) 13:38

@찢어진빤스

감사합니다 89kg때가 7월경에 들어왔는데 그때서부터 찌고 빠지고 하다보니 어느덧 86kg때로 왔네요

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DUniverse 2022-08-16 (화) 13:37

축하드려요. 요요없으시길
전 요요로 다 실패함

추천 0

삶은달걀O 2022-08-16 (화) 16:30

축하드립니다
저도 쭉쭉 7kg정도 빠지다가 정체기 왔네요
버티면 빠지겠죠 ㅎㅎ

추천 0

블루텐 2022-08-16 (화) 16:57

축하드려요
어떤걸로 측정하신건가요 저도 다이어트중인데 측정해보고싶네요

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갓유리글쓴이 2022-08-16 (화) 19:02

@블루텐

보건소 인바디 무료입니다

추천 1

가시나무새k 2022-08-16 (화) 21:19

@갓유리

오... 감사합니다.

추천 0

scall 2022-08-16 (화) 17:06

축하드립니다. 나도 감량해야하는데

추천 0

ozzZzzZ 2022-08-16 (화) 17:09

측정 뭘로 하셨나요? 축하드립니다!!

추천 0

갓유리글쓴이 2022-08-16 (화) 19:03

@ozzZzzZ

보건소 인바디 무료입니다

추천 1

가시나무새k 2022-08-16 (화) 21:20

전 98에서 88까지 잘 빠지다가

83도 잠깐 보다가........

잠깐 정신놓고 일주일 먹으니 88로 다 후퇴하네요;;; 요거참...

74좀 봐야되는데 ㅠㅠ

추천 1

이날치 2022-08-17 (수) 00:17

목표치까지 파이팅 하시길 바랍니다.

추천 0

알음이다 2022-08-17 (수) 01:25

체지방 2kg은 대단하세요

추천 0

스타포지 2022-08-17 (수) 09:19

저거 뭘로 측정한건가요 알려주세여

추천 0

갓유리글쓴이 2022-08-17 (수) 09:53

@스타포지

보건소에서 무료로 측정 해줘요

추천 0

냥꾸냥꾸 2022-08-17 (수) 11:33

코로나로 10일 운동 쉬었더니 2kg빠졌네요
희안하게 근육량 줄고 체지방은 증가..

추천 0

쟁천구패 2022-08-19 (금) 23:40

어떤 운동을 하셨는지 알 수 있을까요?
10년째 임신 8개월이라 ㅠㅠ

추천 1

갓유리글쓴이 2022-08-20 (토) 06:02

@쟁천구패

인터벌러닝 했습니다 5분걷고3분뛰고 2분걷고 반복했습니다

추천 0

쟁천구패 2022-08-20 (토) 12:17

@갓유리

고맙습니다~

추천 0

KorTiger 2022-08-19 (금) 23:48

축하드립니다.
근데 어떤 어플을 쓰셧나요?

추천 0

아이준 2022-08-19 (금) 23:53

요요없이 무사통과 하셔서, 원하시는 최종목표치 꼭 도달하시길..

추천 0

시계태엽s 2022-08-20 (토) 00:16

14kg로보고 대박이다 했는데, 1.4kg이니 중박은 치셨군요 ㅎㅎ

추천 0

킹왕갓갓 2022-08-20 (토) 00:24

골격근보고 60키로대시려나 싶었는데 80대..?

추천 1

조칠뜩이 2022-08-20 (토) 06:38

키도 크시네요 저 정도 몸무게면 옷핏도 예쁠것 같네요

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