[´º½º]

40»ì ¸ÂÀº µ¿¿øÂüÄ¡, 70¾ïĵ µ¹ÆÄ¡¦ ±¹¹Î 1Àδç 137°³ ¸Ô¾ú´Ù

[´ñ±Û¼ö (1)]
rank PzGren 2022-12-01 (¸ñ) 23:57 Á¶È¸ : 1176 Ãßõ : 16  Ãßõ


µ¿¿øÂüÄ¡°¡ ¿ÃÇØ ´©Àû ÆǸŷ®  70 ¾ïĵÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù./»çÁø=µ¿¿ø F&B

¿ÃÇØ Ãâ½Ã  40 ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀº µ¿¿øÂüÄ¡°¡ ´©Àû ÆǸŷ®  70 ¾ïĵÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.

µ¿¿øÂüÄ¡´Â  1982 ³â  12 ¿ù ±¹³» ù Ãâ½Ã ÀÌÈÄ  40 ³â µ¿¾È ÇÑ ¹øµµ 1À§ ÀÚ¸®¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ¼ÒºñÀÚµéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ¿Â ±¹¹Î ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. µ¿¿ø±×·ìÀÇ Ã¢¾÷ÁÖ ±èÀçö ¸í¿¹È¸ÀåÀº "±¹¹Î¿¡°Ô ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» °ø±ÞÇÏ°Ú´Ù"´Â ÀϳäÀ¸·Î 'µ¿¿øÂüÄ¡'¸¦ óÀ½ °³¹ßÇß´Ù.

ÇöÀç µ¿¿øÂüÄ¡´Â ÇÑ ÇØ ¾à 2¾ïĵ ÀÌ»ó ÆǸŵǰí ÀÖÀ¸¸ç Áö³­  2014 ³â¿¡´Â ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ÃÑ ´©Àû ÆǸŷ®  50 ¾ïĵÀ» µ¹ÆÄÇÏ¸ç ±¹³» ¼ö»êĵ ½ÃÀå¿¡ ½Å±â¿øÀ» ÀÌ·ï³Â´Ù. ÇöÀç±îÁö ´©Àû ÆǸŷ®Àº  70 ¾ïĵÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù. ÀÌ´Â ±¹¹Î 1ÀÎ´ç  137.2 °³¸¦ ¼·ÃëÇÑ ¼öÄ¡( 5100 ¸¸¸í ±âÁØ)À̸ç ÀÏ·Ä·Î ´Ã¾î³õÀ¸¸é Áö±¸¸¦ ¾à  14 ¹ÙÄû(¾à  55 ¸¸§°) µ¹ ¼ö ÀÖ´Â °Å¸®°¡ µÇ´Â ¾çÀÌ´Ù.

µ¿¿øÂüÄ¡  150g ¿¡´Â  28g ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¼ºÀÎ ´Ü¹éÁú ÀÏÀÏ ±ÇÀå·®  55g ÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀ» µ¿¿øÂüÄ¡ ÇÑ Äµ¸¸À¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú ¿Ü¿¡µµ Ä®½·,  DHA EPA , ¿À¸Þ°¡6, ºñŸ¹Î µî ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÂüÄ¡¿¡´Â ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­½ÃÄÑÁشٴ ¼¿·¹´½µµ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù. µ¿¿øÂüÄ¡  150g  ÇÑ ÄµÀ¸·Î ¾à  120 §¶ÀÇ ¼¿·¹´½À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

'°í±Þ½ÄÇ°'¿¡¼­ 'ÆíÀǽÄÇ°'À¸·Î¡¦ 'ÆíÀǽÄÇ°'¿¡¼­ '°Ç°­½ÄÇ°'À¸·Î º¯½Å


1982 ³â ź»ýÇÑ ÃÖÃÊÀÇ µ¿¿øÂüÄ¡./»çÁø=µ¿¿ø F&B

µ¿¿øÂüÄ¡´Â  1982 ³â Ãâ½Ã ´ç½Ã °ªºñ½Ñ '°í±Þ½ÄÇ°'¿¡¼­  1990 ³â´ë °¡¹Ì ÂüÄ¡¸¦ ÅëÇÑ 'ÆíÀǽÄÇ°'À¸·Î,  2000 ³â´ë µé¾î¼­´Â '°Ç°­½ÄÇ°'À¸·Î ÁøÈ­ÇÏ¸ç  40 ³â µ¿¾È ±¹³» Âüġĵ ½ÃÀå 1À§ ÀÚ¸®¸¦ ÁöÄÑ¿Ô´Ù.

µ¿¿øÂüÄ¡°¡ óÀ½ Ãâ½ÃµÆÀ» ´ç½Ã¿¡´Â '°í±Þ½ÄÇ°'ÀÌÀÚ ¼±Áø±¹Çü ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±¹¹Î ¼Òµæ ´ëºñ ÂüÄ¡ °¡°ÝÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾Ò±â ¶§¹®¿¡ Âüġĵ ¿ª½Ã ÇÑ Äµ¿¡ ¾à  1000 ¿øÀ¸·Î ºñ½Ñ ½ÄÇ°À̾ú´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó°¡ °íµµ·Î ¼ºÀåÇÑ  1980 ³â´ë ¸»°ú  1990 ³â´ë Ãʸ¦ °ÅÄ¡¸ç 'ÆíÀǽÄÇ°'À¸·Î ÀÚ¸® Àâ±â ½ÃÀÛÇß´Ù. °íÇз »çȸ·Î Á¢¾îµé¸ç ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ°¡ »ý°Ü³µ°í ÂüġĵÀº ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ÁغñÇϱ⠰£ÆíÇϸ鼭µµ Çлýµé¿¡°Ô´Â ¸¸Á·½º·¯¿î µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÀ̾ú´Ù.

2000 ³â´ë µé¾î À£ºù Æ®·»µå¿Í ÇÔ²² ÂüġĵÀÇ °Ç°­¼ºÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ±â ½ÃÀÛÇß´Ù. µîǪ¸¥»ý¼±ÀÌÀÚ Ã»Á¤Áö¿ªÀÎ ³²ÅÂÆò¾ç¿¡¼­ ÀâÈ÷´Â ÂüÄ¡ÀÇ °æ¿ì °í´Ü¹é ÀúÁö¹æÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ö¿¡ ÁÁÀº °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡ÀÌ ºÎ°¢µÆ´Ù.


(ÈÄ·«)


Á¶½Â¿¹ ±âÀÚ ([email protected])


°ñÇÁ(Àλý)ÀÇ Ã¶Ä¢Àº º¸±â¸¦ ÁÙÀÌÀÚ. Æĸ¸ ÇÏÀÚÀε¥...
Àü¹æÀÇ ³ª¹«¸¦ ³Ñ±â°Ú´Ù°í Ä£ °ÍÀº ¿©Áö¾øÀÌ ³ª¹«¿¡ °É¸®°í,
·¯ÇÁ¿¡¼­ °ú°¨È÷ Åõ¿Â ³ë¸®°í ¿ìµå·Î ¼¦ÇÏ´Ù°£ ¾ÆÀ̾ð¼¦À¸·Î ²÷¾î³ª°¨¸¸ ¸øÇÏ°í...
º¡Ä¿¿¡¼­ ÇÉ ¿·¿¡ ºÙÀÌ°Ú´Ù´Â »÷µå ¼¦Àº º¡Ä¿Åο¡ ¸Â±â ÀϾ¥°í,
°ú°¨ÇÑ ¿øÆÛÆÃÀº ȦÀ» Áö³ªÃÄ ¾²¸® ÆÛÆÃÀ¸·Î À̾îÁö´Â°Ô °ñÇÁ(Àλý)ÀÇ ¹¦¹Ì...

Àå¾Ö¹°À» ¸¸³ª¸é °´±âÀÇ ¿ø¼¦(Çà¿î)º¸´Ù´Â µ¹¾Æ°¡´Â ÁöÇýÀÇ Åõ¼¦(½Ç·Â)ÀÌ ÇÊ¿ä.
image
´ñ±Û 1°³
´ñ±Û¾²±â
img4 2022-12-02 (±Ý) 08:23
Àü ¾È¸Ô¾ú´Âµ¥... ¤¾¤¾

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Ãßõ Á¶È¸
notice [°øÁö] icon [¾È³»] ȸ¿ø ´©±¸³ª °Ô½ÃÆÇ ¿î¿µÀÌ °¡´ÉÇÑ Ã¤³Î ¿ÀÇ (22) rankeToLAND 04-15 30
notice [ÀÚÀ¯] icon [¾È³»] °Ô½ÃÆÇ È°¼ºÈ­ À̺¥Æ® [✨¾ËÆ÷ÀÎÆ® Áö±Þ✨] (465) rankeToLAND 07-24 127
notice [ÀÚÀ¯] icon [Çʵ¶] ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë¾È³» ¹× °Ô½Ã¹° »èÁ¦ ¾È³» (Æ÷ÀÎÆ®¿ë °Ô½Ã¹° ±ÝÁö) rankeToLAND 09-13 50
136959 [ÀÚÀ¯] icon ±Þ!! ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ ¸ÞÀÏ ÇÇ½Ì Á¶½ÉÇϼ¼¿ä!!!!!!!!!!!! rank´Ù¸¥°í¸±¶ó 04-18 13 174
136958 [ÀÚÀ¯]  ÀÌÅä¿¡ dz¾ÇÀ» ¿ï·Á¶ó~~~~~~~~~~~~~ (28) rank´ÏÄݶó¸ðÅͽº 04-18 43 2871
136957 [ÀÚÀ¯] icon ¿À´Ã ³¯¾¾´Â.. rank°øÀ¯Çϴ¼¼»ó 04-18 11 79
136956 [ÀÚÀ¯] icon ¾Æ ¾È¿À´ø ½ºÆÔ¹®ÀÚ°¡ Á» ¿À³×¿ä..¾îµð¼­ ÅзÈÁö. (2) rankDionysos 04-18 12 153
136955 [ÀÚÀ¯]  ¾ó¸¶³ª ¿¾³¯ Æù±îÁö °¡Áö°í °è½Å°¡¿ä? (13) rank³È·±Å° 04-18 19 2584
136954 [ÀÚÀ¯]  °³µ¶, °³µ¶Çϴµ¥ (19) rank¾ð·ÐÀÌ1ÁÖÀû 04-18 31 3710
136953 [ÀÚÀ¯] icon À̶õ À̽º¶ó¿¤¿¡ ´ëÇØ Àç¹Õ´Â ¿µ»óÀÌ À־ °¡Á®¿ÍºÃ¾î¿ä rank»ê»ç³ª¹«¾Æ·¡ 04-18 10 228
136952 [»çÁø] icon ½Ã°£À» ³¬´Â ÀÏ.. [Á÷Âï] (4) À̹ÌÁö rankjhw6818 04-18 13 205
136951 [ÀÚÀ¯] icon ³×À̹öµµ »ýÇÊÇ° ´çÀÏ¡¤ÀÏ¿äÀÏ ¹è¼Û ½ÃÀÛÇ߳׿ä (1) À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 04-18 11 235
136950 [ÀÚÀ¯] icon 6ÀÌ»ó ÁöÁøÀÌ Àæ³×¿ä. (1) À͸í 04-18 10 262
136949 [ÀÚÀ¯]  ´º¿ÍÆÛ (19) rank¹þ²É¿£µù 04-18 24 3490
136948 [ÀÚÀ¯]  ¿ÍÀÌÇÁ°¡ ȸ½Ä¸¸ ÇÏ¸é ¤Ð¤Ð¤Ð (19) rank¶ß°Å¿îµé¿À¸® 04-18 22 4884
136947 [ÀÚÀ¯] icon ¸àºØ¿À´Â ÀÚ¿¬ÀçÇصé (3) À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 04-18 16 540
136946 [ÇØ¿Ü] icon [¸ù°ñ] ¿ï¶õ¹ÙŸ¸£ ¾Æħ ±â¿Â ¿µ»ó 1µµ (3) À̹ÌÁö rankÈòµ¶¼ö¸® 04-18 11 186
136945 [ÀÚÀ¯] icon ±×·± Ä£±¸°¡ ÀÖ½À´Ï±î (2) À̹ÌÁö rank¸¶Å¿À1969 04-18 10 208
136944 [»¹±Û]  Æí¸®ÇØ º¸ÀÌ´Â »ç°ú²®Áú±ðÀÌ (18) À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 04-18 24 3521
136943 [´º½º] icon [³¯¾¾] 2024³â 4¿ù 18ÀÏ ´Ù½Ã ¸¸, ¹Ý¼Ò¸Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 04-18 11 140
136942 [ÀÚÀ¯]  È­Àå½Ç ¹°¶§? (39) À̹ÌÁö rankÇǺΰúÀÇ»ç 04-18 22 7859
136941 [Áú¹®] icon ÀÚ¿µ¾÷ ÇϽô ºÐµé ±¸ÀÎÇϽǶ§? (4) rank»þ¹öÆ® 04-18 10 326
136940 [ÇØ¿Ü] icon [¸ù°ñ] °æºÏ ³ó»êÇ° ÆÇÃË Çà»ç (3) À̹ÌÁö rankÈòµ¶¼ö¸® 04-18 11 193
136939 [ÀÚÀ¯]  ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¹ÌÄ£¼öÁØÀ̱º¿ä (14) À̹ÌÁö rankZero4034 04-18 29 4286
136938 [ÀÚÀ¯] icon ¸ð¾Æ´Ô µµ (1) À̹ÌÁö rank´ëµ¿´Ü°á¸¸»çÇüÅë 04-18 12 148
136937 [ÀÚÀ¯] icon [¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2024³â 04¿ù 18ÀÏ ¶ìº° ¿î¼¼ (10) À̹ÌÁö rank±î¸Á¾Ó¸¶¢â 04-18 16 277
136936 [ÀÚÀ¯] icon [¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2024³â 04¿ù 18ÀÏ º°ÀÚ¸® ¿î¼¼ (6) À̹ÌÁö rank±î¸Á¾Ó¸¶¢â 04-18 14 148
136935 [Àâ´ã]  ½Å¹¦¸·ÃøÇÑ Àΰ£ÀÇ ¸ö (13) À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 04-18 22 4911
136934 [Àâ´ã] icon ºÎ¸ð¿Í ÀÚ½Ä »çÀÌÀÇ ´ëÈ­ À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 04-18 11 253
136933 [ÀÚÀ¯]  ³ÝÇø¯½º ÇØÁö ÈÄ ´À³¤Á¡..(&À¯Æ©ºê) (19) rank¶Ë±ÛÀÌ2014 04-18 24 7454
136932 [Å°´úÆ®]  [º£¸£¼¼¸£Å©] Á¶µå µî¿¡ ³¯°³ ´Þ¾ÆÁÖ±â.jpg (23) À̹ÌÁö rankgonali 04-18 61 9066
136931 [ÀÚÀ¯]  ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå Æí¸®ÇÑ È­¸é¹ø¿ª ¹æ¹ý °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. (12) À̹ÌÁö rankº¸³ëºñ´© 04-18 25 3797
136930 [ÀÚÀ¯]  º£Å͸®¾ÆÀú¾¾ ¾È±â¾î³ª¿À´Â±º¿ä (35) À͸í 04-18 35 8437
136929 [ÀÚÀ¯] icon ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¶§¹®¿¡ »îÀÇ ÁúÀÌ ¶³¾îÁö³×¿ä. (2) rankµÆµÆµÆµÆµÆµÆµÆµÆ 04-18 13 227
136928 [Áú¹®]  ¾ÆÀÌÆù sns»ç±â (32) À͸í 04-18 19 5083
136927 [ÀÚÀ¯]  À¯Æ©ºê ±¸µ¶ÀÚ ÇÏ·ç¿¡ 10¸¸ ¸í¾¿ ´Ã°íÀÖ´Â À¯Æ©¹ö (48) À̹ÌÁö À͸í 04-18 48 15433
136926 [´º½º] icon (µÎ¹ÙÀÌ) ¹°¿¡ Àá±ä '»ç¸· µµ½Ã'¡¥1³â Ä¡ ºñ 12½Ã°£ µ¿¾È 'ÄåÄå' (2024.04.17/´º½ºµ¥¡¦ (4) rankpopzet 04-18 13 199
136925 [´º½º] icon '±Ý°ª'µÈ '±è°ª'¡¥±è¹ä °¡°Ýµµ Ä¡¼Ú¾Æ (2024.04.17/´º½ºµ¥½ºÅ©/MBC) (8) rankpopzet 04-18 15 199
136924 [´º½º] icon [³¯¾¾] Èë¸ÕÁö µµ½É µÚµ¤¾î¡¥Àü±¹ ¹Ì¼¼¸ÕÁö Ưº¸ (Ã־Ƹ® ij½ºÅÍ) (12) rankpopzet 04-18 14 155
136923 [ÀÚÀ¯]  ÀϺ» ÁöÁø ¹ß»ý. (24) rank³î¶õ³É 04-18 36 9021
136922 [ÀÚÀ¯] icon ÁøÂ¥ ÆòÈ­¿Í ¾ÈÀüÀÌ ÃÖ°ïµ¥ (2) rank·ÎÅ°±¸½Ê¿À 04-18 14 168
136921 [ÀÚÀ¯] icon ½½·Ô¸Ó½Å (15) À̹ÌÁö rank¿ë¿Õ 04-18 19 159
136920 [ÀÚÀ¯] icon Áö±Ý ¶óµð¿À ½ºÅ¸ º¸´Â Áß ........¤¾ [ÀÚÇÊ] (5) rankÇϾá¼Õ¢â 04-18 14 185
136919 [Áú¹®] icon ¿Â¶óÀλç±â (2) rank¿À¸¶¹Ì 04-17 12 215
136918 [Àâ´ã]  ½É½ÉÇؼ­ ¿ÀǸðÀÓ Çß´õ´Ï ¾öû ±â»¡¸®³×¿ä (16) À͸í 04-17 35 5752
136917 [Áú¹®] icon ¾÷¹«¿ë ¸¶¿ì½º mx anywhere ´ëü¿ëÀ¸·Î ÁÁÀº°Å ¾øÀ»±î¿ä? rank°í³Ä´À´Ô 04-17 12 156
136916 [Áú¹®]  Á¶±Ýµµ ÀÛÁö¾ÊÁö? (62) À̹ÌÁö À͸í 04-17 29 13776
136915 [ÀÚÀ¯] icon ÇÑ´Þ OTT ¹× ¸â¹ö½±ºñ¿ë [ÀÚÇÊ] (1) rank¸ð³ë·Î½º 04-17 12 238
136914 [ÀÚÀ¯]  ¹æ±Ý ºÎ»ê ¿ï»ê ÁöÁø ¿Ô´øµ¥ ´À³¢½ÅºÐ (9) rank¸¶¸¥Çϴÿ¡ÀüÅõ±â 04-17 24 3490
136913 [Áú¹®] icon ¿¤Áö ¸¶¿ì½º´Â a/s±â°£ÀÌ (1) rank¼ø¼öÀÇ½Ä 04-17 12 148
136912 [¿îµ¿]  ¸¸ 45¼¼ AZÀÇ ¸ÅÀÏ »ýÈ° ¿îµ¿ ÀÌÁ¨ 4³âÀ» ÇâÇØ! 1203ÀÏÂ÷ (11) rankÅ×Ŭº£¸® 04-17 20 2827
136911 [ÀÚÀ¯] icon °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù. (5) rank¹Ùº¸ÀÚ½» 04-17 15 101
136910 [´º½º] icon "¹ä ¸Ô°í ¹èÅ»"¡¥½Ä´ç Çù¹ÚÇØ 9õ¸¸ ¿ø ¶â¾î³½ 'Àå¿°¸Ç' ¶Ç ±¸¼Ó À̹ÌÁö À͸í 04-17 12 214
óÀ½  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½
LIVE
¹Ù·Î°¡±â
  • rank ÀúÆíÇѼ¼»ó

    ÀÌ·±°ÍµµÀÕ³×

  • rank ±èºÀ½¼»ý

    Àü¿£ Çǽøðµå·Î ¹Ù²Ù±â°¡ À§¿¡ÀÖ¾ú´ø°Å °°Àºµ¥

  • rank ±èºÀ½¼»ý

    Æù¿¡¼­ ÀÌÅä°¡ pc¸ðµå°¡ µÇ¹ö·È¾î¿ä ÀÌ°Å Æù ¸ðµå·Î ´Ù½Ã ¾î¶»°Ô ¹Ù²Ù³ª¿ä

  • 2024.04.20(Åä)
  • rank µµ·Õ´¨´¨

    À¯±âÀûÀÎ Ç÷¹ÀÌ°¡ ¾ø³×

  • rank µµ·Õ´¨´¨

    ¼öºñ¿Í °ø°ÝÀÇ °£°Ýµµ ³Ð¾î

  • rank µµ·Õ´¨´¨

    Àü¼úÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¾ø³×¿ä. ¾à¼ÓµÈ Ç÷¹À̶óµçÁö~ ÀüüÀûÀÎ ¾Ð¹Úµµ ¾ø°í~ Áß°£Áß°£¿¡ °ø°£ÀÌ

  • rank ³ªÄ­µå¶ó

    ¯°³°¡ ´õ ÀßÇϴµ¥? ½Å±âÇϳ×

  • rank ³ªÄ­µå¶ó

    Ȳ¼±È« ÀÌ»õÅ°´Â Àü¼úÀÌ ¾ø¾î . Ŭ¸°½º¸¸ ¸¶À̳ʹöÀü

  • rank µµ·Õ´¨´¨

    ¸ø Çϴµ¥~ Áö°Ú´Ù

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ