금연 3달차쯤 되니까 여러가지 감상이...

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덴마크모카라… 2022-12-02 (금) 11:34 조회 : 205 추천 : 13

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금연 3달찹니다. 아직도 가끔 꿈에서 담배 피네요. ㅋㅋ

시간이 갈수록 다소 실망인 게 남들이 금연하고 느낀다는 드라마틱함이 잘 없네요

저는 그런 것들 전부 연초에서 궐련형으로 바꾸면서 느꼈던 거 같아요.

냄새는 물론이고 두통이라던지 후각, 미각의 회복이나 폐활량 같은 것도 그 시기에 확 좋아진 걸 느꼈거든요.

찾아보면 연초와 궐련형, 혹은 전자담배 뭐가 몸에 덜 해로운지 아직도 갑론을박이 있는 거 같은데

그냥 제가 느낀바로는 확실히 궐련형이나 전담이 연초보단 훨씬 나은 거 같아요.

연초에서 궐련형으로 바꾸면서 체감적으로는... 적어도 금연의 50%에 준하는 효과 정도는 주는 거 같습니다.

그래도 신체에서 느껴지는 그런 드라마틱함과는 별개로 담배에 얽매이지 않는 삶인 건 좋네요

어딜가든 흡연할 수 있는지, 어디서 해야 하는지 체크하느라 바쁘고 해외 갈때도 늘 담배 때문에 불안불안..

비가 내리든 눈이 내리든 주기적으로 밖에 나가야 하는 삶도 안녕...

글의 마무리는 역시 금연하시는 분들 화이팅!

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