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새해다짐으로 뭐라도 매일 운동하기 160일차 인증합니다~

 
글쓴이 : 테클베리 날짜 : 2021-06-09 (수) 19:13 조회 : 76 추천 : 4    

작업하기에 더운 날씨였는데 다들 잘 버티셨나요? 저는 오늘을 딥스로 하루 마무리 하렵니다~ 운동하는 양이 많든 적든 전문가적이 아니여도 일단 습관을 길러보고자 시작했는데

금방 160일이 되어버렸습니다.

참 시간이 빨리 흘러가는군요~

저도 이렇게 될지 몰랐는데 지금 현재로써는 일단 생활 가운데 일하면서도

틈틈히 푸쉬업이나 턱걸이나 뭐라도 할 정도로 습관이 생겼습니다.

몸이 생각만큼 변화되진 않더라도 확실히 주변분들은 몸매가 변화됐다고 말해주시고,

저 역시 옷이 일단 안맞게 됐네요~

아직 완전 초보자고 원하는 몸매를 갖기 위해서는 멀었지만

계속 도전하려합니다~

형님 동생님들도 꾸준히 한번 도전해보시길 권해드립니다.

자신감도 많이 생기고, 좋은게 많습니다.

그럼 오늘도 즐겁고 건강한 하루 마감 잘 하세요~ ^^


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