😀

밥에 비벼먹으면 효과를 잘볼수잇을려나

@나런사람이야

??

1.식초는 천연발효 식초로 식후에 수저로 2~3푼 물에 희석해서 음용
2.가장 눈에 확실히 띄는 효능으로는 식초가 젖산을 분해해서 피로감 확실히 줄어듬
3.미국의 한 마을에선 사과식초를 수시로 음용하는데 그 마을은 장수촌으로 분류됨
4.생로병사 TV에서도 나왔었는데 식초에 계랸껍질만 녹여서 초산칼슘을 섭취하는 "초란" 이라고 있는데
  병원에서도 포기한 골다공증 환자가 3년이상 음용해서 완치된 사례도 있음
(초란은 만드는 법은 간단함. 초란의 목적은 계란껍질의 칼슘을 섭취하는게 목적이므로 노란자는 기호에 따라서
  빼도됨
만드는 방법은 발효식초(산도 4이상으로 해야 껍질이 잘 녹음) 에 계란 10알정도 1주이면 껍질 다 녹음

그냥 이렇게 식후에 수저로 2~3스푼 물에 희석해서 음용.(칼슘 자체가 인체에서 흡수가 너무나 안됨. 그러나 식초에 녹이면 그 칼슘이 초산칼슘으로 변형되어 인체에 바로 흡수됨)

여기에 기호에 맞게
꿀과 꽃화분까지 첨가래서 음용하면 그야말로 무병장수 신의 물방울

식초는 그자체로는 산성을 띄어서 공복엔 절대 음용 금지 (어뜬 블로그엔 식전 공복에 음용하라는데 미친소리임)


그리고 빙초산도 마찬가지고 빙초산은 산업용으로 개발된것으로 먹으면 그냥 죽는거임

일반 주정으로 만든 식초는 큰 효과 없음~

애플사이다비니거를 먹어야합니다.

@제시엘로우맨

사과식초는 미국의 한 지방에서 유명해진것이고

우리나라는 예로부터 감식초를 담아왔었고

과실식초 종류도 엄청많음.

그중에 으뜸은 현미식초임

어쨋든 발효 식초 자체에 유기산이 풍부해서

건강엔 확실히 좋음

미국의 유명한 사과식초 고장에선 혈압이 200이 넘는 할머니도

식초를 꾸준히 음용 후 90넘게 사셨음

일반 식초 효과 없고
홍초 같은게 효과 있는데 성분을 질 확인 해야 한다고 하더군요
팀하나 드리면 홍초에와 우유 섞으면 요거트 같이 걸죽해져요

식초, 얼음 넣은 김냉국 땡기네요.

식초맛 식초 많습니다. 발효식초 잘 찾아서 드세요.

성분이 단순해야 발효된 식초구요 뭔가 복잡하고 모르는 성분이 들어있다 주정이 보인다 몽땅 가짜식초니까 안드시는게 좋습니다.
쓸데없이 강산이라 속만 쓰리고 건강에 도움 안됩니다.

몸에 좋은 건 입에 쓰다는데.....아무리 좋다고 해도...식초는 좀 먹기가...........