¼ºÀûÀ̳ª ÀÏÀÇ ´É·üÀ» ³ôÀÌ·Á¸é Àû´çÇÑ ÈÞ½ÄÀÌ Çʼö¶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. º¶ôÄ¡±â¸¦ Çϱ⺸´Ù´Â °øºÎ³ª ÀÛ¾÷ Áß°£¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØÁÖ¸é °£°ÝÈ¿°ú(°ø°£È¿°ú, spacing effect) ´ö¿¡ ±â¾ï·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µ¶ÀÏ ¸·½ºÇöûÅ©¿¬±¸¼Ò ½Å°æ»ý¹°ÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ÃÖ±Ù Á㸦 ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇè °á°ú Àû´çÈ÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é¼ ÇнÀÇÏ¸é º¸´Ù ±â¾ï·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇß´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®Ä¿·±Æ® ¹ÙÀ̿÷ÎÁö(Current Biology)¡¯¿¡µµ ¼Ò°³µÆ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº °£°ÝÈ¿°ú, Áï ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ» µÎ°í ÈÞ½ÄÇϸç ÇнÀÇÏ¸é º¶ôÄ¡±âº¸´Ù È¿°úÀûÀ̶ó´Â °¡¼³À» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÀÔÁõÇϱâ À§ÇØ ½ÇÇèÀ» ±âȹÇß´Ù. °£°ÝÈ¿°ú´Â µ¶ÀÏ ½ÇÇè½É¸®ÇÐÀÇ ¼±±¸ÀÚ Ç츣¸¸ ¿¡ºùÇϿ콺°¡ 19¼¼±â óÀ½ ÁÖÀåÇß´Ù. ±× È¿·ÂÀº ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ÀÔÁõµÆÁö¸¸ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÌÀ¯³ª ±¸Á¶´Â ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
°£°ÝÈ¿°úÀÇ ±¸Á¶¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì·Î¿¡ ÃÊÄݸ´ ¸î °³¸¦ ¼û°Ü³õ°í Á㸦 Ç®¾î ãµµ·Ï Çß´Ù. ¹Ì·ÎÀÇ ±¸Á¶¿Í ÃÊÄݸ´ À§Ä¡´Â ¸Å¹ø ¶È°°¾Ò´Ù. Áã ÇÑ ¸¶¸®´ç ÇÏ·ç ¼¼ Â÷·Ê¸¸ µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ȸ¼ö¿¡ Á¦ÇÑÀ» µ×´Ù.
ÈçÈ÷ °æÇèÇÏ´Â º¶ôÄ¡±âº¸´Ù´Â ÇнÀ Áß°£¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼ºÀû Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. <»çÁø=pixabay>
¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì·Î¸¦ ŽÇèÇÒ Áãµé¿¡°Ô ¼·Î ´Ù¸¥ È޽Ľð£À» Áá´Ù. Áã A´Â °ð¹Ù·Î ÀçµµÀü ±âȸ¸¦ ÁÖ°í, B´Â ÀçµµÀüÇϱâ±îÁö 30ºÐ, C´Â 1½Ã°£ µî ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ» ½¬°Ô Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ ½ÇÇèÀ» ¸çÄ¥°£ ¹Ýº¹Çß´Ù.
±× °á°ú ½¯ Æ´ ¾øÀÌ °ð¹Ù·Î ÃÊÄݸ´À» ã¾Æ ³ª¼± ÁãµéÀÌ ´Ù¸¥ Áãµéº¸´Ù »¡¸® ÃÊÄݸ´À» ã¾Æ³Â´Ù. ´Ù¸¸ ÇÏ·ç°¡ Áö³ªÀÚ ÇнÀÈ¿°ú´Â ¿ÏÀüÈ÷ ¿ªÀüµÆ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÁãµéÀÌ ÃÊÄݸ´ À§Ä¡¸¦ ´õ Á¤È®ÇÏ°Ô Ã£¾Æ³Â´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â °£°ÝÀ» µÎÁö ¾Ê°í ÀçµµÀüÇÑ Áã°¡ À¯¸®ÇßÁö¸¸ ¿À·£ ½Ã°£ ½¬¸é¼ ÁýÁß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ÁãµéÀº ¸çÄ¥°£ ÁøÇàµÈ ½ÇÇè¿¡¼ ´õ ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇß´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº °¢°¢ ´Ù¸¥ Á¶°ÇÀ¸·Î ÃÊÄݸ´À» ã¾Æ ³ª¼± ÁãµéÀÇ ³ú È°µ¿¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù. ƯÈ÷ °¢¼ºÀ̳ª ÇнÀÀ» ´ã´çÇÏ´Â ³»Ãø ÀüÀüµÎÇÇÁú(medial prefrontal cortex)ÀÇ È°µ¿À» ¸é¹ÐÇÏ°Ô °üÂûÇß´Ù.
´çÃÊ ¿¬±¸ÆÀÀº ÀçµµÀü °£°ÝÀÌ ÂªÀ» ¶§ ½Å°æȸ·Î°¡ º¸´Ù È°¼ºÈÇÑ´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. ½¬Áö ¾Ê°í µµÀüÀ» °è¼ÓÇÏ¸é ½Å°æȸ·Î°¡ ¶È°°Àº ÀÏÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ó¸®Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ý¸é ÀçµµÀü±îÁö °£°ÝÀÌ ¹ú¾îÁö¸é »õ·Î¿î ÀÛ¾÷À¸·Î ÀνĵDZ⠶§¹®¿¡ ±×¸¸Å ±â¾ïÇØ ³»±â ºÒ¸®ÇÒ °ÍÀ¸·Î ÃßÃøÇß´Ù.
ü°èÀûÀ¸·Î °èȹÀ» ¼¼¿ì°í Æ´Æ´ÀÌ ½¬¸é¼ ÇÏ´Â ÇнÀÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù. <»çÁø=pixabay>
½ÇÇè °á°ú´Â Á¤¹Ý´ë¿´´Ù. °°Àº ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ È°¹ßÇØÁø °ÍÀº ÀçµµÀü±îÁö °£°ÝÀÌ ±æ ¶§¿´´Ù. °Ô´Ù°¡ ªÀº °£°ÝÀ¸·Î ¿¬¼ÓÇؼ µµÀüÇÒ °æ¿ì ¼·Î ´Ù¸¥ ½Å°æ¼¼Æ÷ Ŭ·¯½ºÅÍ°¡ È°¹ßÇØÁ³´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°µµÀü°ú µµÀü »çÀÌ¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÁãµéÀº ÇнÀÀ» ¹Ýº¹Çϸç Àå±â±â¾ïÀÌ °ÈµÇ´Â Çö»óÀ» º¸¿©Áá´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ°ÍÀÌ °£°ÝÈ¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ´Â ±âº»ÀûÀÎ ±¸Á¶·Î »ý°¢µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°¾Ë·ÁÁø °Íó·³ ¼ºÀû Çâ»ó¿¡´Â ´Ü±â±â¾ïº¸´Ù´Â Àå±â±â¾ïÀÌ ÈξÀ À¯¸®ÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¿ì¸® ½ÇÇè¿¡¼´Â 30~60ºÐ °£°ÝÀ¸·Î ½® ÁãµéÀÌ ´ÙÀ½³¯ ÃÊÄݸ´ À§Ä¡¸¦ °¡Àå Àß ÆľÇÇß´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̹ø ½ÇÇèÀº ÇÐâ ½ÃÀý ÈçÈ÷ °æÇèÇÏ´Â º¶ôÄ¡±âº¸´Ù´Â °øºÎ »çÀÌ¿¡ Àû´çÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±â¾ï·Â Çâ»ó¿¡ À¯¸®ÇÏ´Ù´Â °É º¸¿©ÁØ´Ù. Á㸦 ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇè °á°úÀ̹ǷΠ»ç¶÷ ¿ª½Ã 30~60ºÐ°£ ÈÞ½ÄÇÒ ¶§ È¿À²ÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù°í Àå´ãÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. °øºÎ³ª ÀÛ¾÷ °£ °¡Àå Àû´çÇÑ È޽Ľð£À¸·Î´Â 10~20ºÐÀÌ ¼Õ²ÅÈù´Ù.