https://youtu.be/_9MIIFcFvsk
[200% ¼ÖÁ÷ üÇè±â] ´Þ´ÞÇÑ °£Àå¼Ò½º°¡ ÀÏÇ°ÀÎ Á¦´ë·Î µÈ ºñ°Ç¶ó¸é Ç®¹«¿ø ¹é ºñºö¸é (´ÙÀ̾îÆ® °Ãß)
[ºÎ³²¾ÆÀç]
Ç®¹«¿ø ¹é ºñºö¸é
Ç®¹«¿ø ¹é¸éÀ» ºñºö¸éÀ¸·Î Àç Ãâ½ÃÇÑ
´Ü§´Ü§ÇÑ "¸Å½Ç°£Àå ºñºö¸é"À¸·Î
Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î¸Ô´Â ºñºö±¹¼ö¿Í ¸ÀÀÌ Èí»çÇϸç
Ä®·Î¸®, ³ªÆ®´½ÀÌ Àû¾î ºñ°Ç½Ä, ´ÙÀ̾îÅÍ µé¿¡°Ôµµ
ÃßõÀÌ °¡´ÉÇÑ ¶ó¸éÀÔ´Ï´Ù
Ç®¹«¿ø ¹é ºñºö¸é ¿µ¾çÁ¤º¸
ÃÑ ³»¿ë·® 111g Kcal 380
³ªÆ®´½ 680mg
ź¼öȹ° 75g
½ÄÀ̼¶À¯ 3g, ºñŸ¹ÎA 0mg, ºñŸ¹ÎC 4mg
´ç·ù 7g öºÐ 1.4mg, Ä®½· 29mg
Áö¹æ 6g Æ÷ÈÁö¹æ 1g, Æ®·£½ºÁö¹æ 0g
ÄÝ·¹½ºÆ®·Ñ 0mg
´Ü¹éÁú 8g
À̸¶Æ®
1ºÀ 4°³ÀÔ 3970¿ø °³´ç 992¿ø
ºÎ³²¾ÆÀç ¼±È£ÇÏ´Â ¹ÝÂù ¸¸µé±â
[ºÎ³²ÀÌ³× ·¹½ÃÇÇ] Á¤¸» ½¬¿î ÃÖ°íÀÇ ´Ü§ ¹ÝÂù / ´Ü¹«Áö ¹«Ä§
https://www.youtube.com/watch?v=TaCBqEI0KjI&list=PLfBmTGa05KSDtBTNPYb_frGZ5nX4KL_6e&index=16
´õ ¸¹Àº ¿µ»óº¸±â
https://www.youtube.com/channel/UCXP6_LA-2gbQWh9dpfe5Ptg
±¸µ¶°ú ÁÁ¾Æ¿ä, ¾Ë¸²¼³Á¤Àº ¿µ»óÀ» Á¦ÀÛÇÏ´Â Á¦°Ô Å« ÈûÀÌ µË´Ï´Ù