¸íµ¿±³ÀÚ´Â Çѱ¹ÀÇ À¯¸íÇÑ Ä®±¹¼ö Àü¹®Á¡À¸·Î, ƯÀ¯ÀÇ À°¼ö¿Í ¸é ¸¸µÎ°¡ Ư¡ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ·¡ ¸íµ¿±³ÀÚÀÇ Ä®±¹¼ö¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á
Ä®±¹¼ö ¸é Àç·á:
- ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ
- ¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú
- ¹° 3/4ÄÅ
À°¼ö Àç·á:
- ¹° 6ÄÅ
- ´ß°¡½¿»ì ¶Ç´Â µÅÁö°í±â 200g
- ¹« 1/4°³
- ´ëÆÄ 1´ë
- ¸¶´Ã 3~4ÂÊ
- °£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£
¸¸µÎ Àç·á(¼±Åà »çÇ×):
- ´ÙÁø µÅÁö°í±â 200g
- µÎºÎ 100g
- ´ëÆÄ 1´ë
- °£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£
Á¶¸® ¹æ¹ý
-
¸é ¹ÝÁ×Çϱâ:
- ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ» Å« ±×¸©¿¡ ³Ö°í ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼ ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù.
- ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·´°í Àß ¹¶ÃÄÁú ¶§±îÁö Ä¡´ë°í, ·¦À» ¾º¿ö 30ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö½Ãŵ´Ï´Ù.
-
À°¼ö ¸¸µé±â:
- Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ´ã°í ´ß°¡½¿»ìÀ̳ª µÅÁö°í±â, ¹«, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
- °ÉÂßÇÑ À°¼ö°¡ ¿ì·¯³ªµµ·Ï Áߺҿ¡¼ 30~40ºÐ µ¿¾È ²úÀÔ´Ï´Ù.
- °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³»°í, À°¼ö´Â ü¿¡ °É·¯ ¸¼°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
- ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó °£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù.
-
¸¸µÎ ¸¸µé±â (¼±Åà »çÇ×):
- ´ÙÁø µÅÁö°í±â, µÎºÎ, ´ÙÁø ´ëÆÄ, °£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ¼¯¾î ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
- ¸¸µÎÇǸ¦ ¸¸µé°Å³ª ½ÃÆÇ ¸¸µÎÇǸ¦ »ç¿ëÇØ ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¸¸µÎ¸¦ ºú½À´Ï´Ù.
-
¸é ¿ä¸®Çϱâ:
- ¹ÝÁ×ÇÑ ¸éÀ» ¾ã°Ô ¹Ð¾î Ä®·Î ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù.
- ²ú´Â ¹°¿¡ ¸éÀ» ³Ö°í 3~5ºÐ Á¤µµ »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å³À´Ï´Ù.
-
¼ºùÇϱâ:
- ±×¸©¿¡ »îÀº ¸éÀ» ´ã°í, ¿ì·Á³½ À°¼ö¸¦ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
- ¿øÇÑ´Ù¸é ¸¸µÎ¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ´ëÆÄ ¶Ç´Â °íÃß·Î Àå½ÄÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â ¸íµ¿±³ÀÚ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Ä®±¹¼ö°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù! ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä!