수영이 제일 하기 힘든 운동같은데

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수영이 제일 하기 힘든 운동같은데

데릴라 2021-11-27 03:12 조회 1,685 추천 17 댓글 19

수영하려면 수영장 있는곳까지 가서 수영복으로 갈아입고 씻고 순서 기다리고 정해진 시간동안 빨리 해치우고 씻고 머리 말리고 옷갈아입고 수영장 나오고 하는게 참 번거로운것 같습니다.

특히 수영장 레인이 한정되어 있기 때문에 내 맘대로 하고 싶을때 하기가 어렵다는게 큰 단점인것 같습니다.

헬스하시는 분들은 어차피 헬스장 운동도 다 마찬가지라서 본인 의지만 강하면 수영도 다 할 수 있다고 하시긴 합니다.

수영하시는 분들 어떻게 하고 계십니까.

몸에 무리 안가는 좋은 운동이라는데 할 엄두가 안납니다.

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댓글ㆍ19

포이에마 2021.11.27 04:04

저도 목포있을땐 정말 죽치고 수영했는데
부천와서 수영 제대로 한적이 없네요..

사람은 많고 가격은 비싸고...

목포 생활 그리운게 수영이라는...

추천 0

모리슨이 2021.11.27 04:36

하면 할수록 어렵가는게 수영인데
자전거는 어떠신가요? 장비는 비싸지만 재밌는 운동

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황설매 2021.11.27 06:21

솔직히 집근처에 없으면 하기 힘들죠.
근데 수영장에 일단 가기만 하면 공용레인이라도
크게 불편한건 못느꼈습니다.

그리고 기초 체력 올리는데 정말 정말 몸에
무리 안가면서 좋은 운동이라 생각 합니다.

8km 달리기 기록이 정체 되어 있다가
수영이랑 병행하면서 말도 안되게 단축 되었던
경험이 있습니다.

말씀 하신것 처럼 내 의지만 있다고 마음껏 연습을 못하기 때문에 수영실력만 왕창 올리지는 못하지만 기초체력용 보조 운동으로 효과가 무지 좋다 생각합니다.

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은하제국황제 2021.11.27 06:31

수영이 몸에 무리가 안가는 운동이죠.

육지생물이 물에서 하는게 폐호흡 하니 힘드는게 당연한거고

쉽게 하려면 심폐력 부터 단련해야 합니다.

그외엔 오히려 몸에 충격도 덜하고 관절에 무리도 없어

권장하는 운동입니다. 더불어서 전신 운동에 심폐력도

좋아지는 권장하는 운동 …

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sungkun 2021.11.27 19:15

@은하제국황제

이게 정답. 호흡이 트면 그냥 물개가 됨.

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사또 2021.11.27 08:33

ㅇㅈ 몸이 힘든게 아니라 과정이 힘들어서 못함
헬스는 그냥 슥 가서 뭐좀 들고 당기다가 슥 오면 되는데
수영은 시간도 정해져있고 사람도많고 그런것들이 좀 귀찮

추천 0

은하제국황제 2021.11.27 09:20

@사또

거기다 처음에 못하면 진도가 안나가죠.

추천 0

거엉 2021.11.27 09:22

저의 경우.....
열거하신 모든 사항은 운동 끝나고 샤워하고 나올때의 기분좋음으로 상쇄됩니다.
어떤 각도로 바라볼건지는 본인 몫인거 같습니다.

추천 0

스핀 2021.11.27 16:57

하고나면 제일 개운한 운동입니다.
코어쪽에 특히 좋은 운동이라 허리통증에도 좋구요.

추천 0

추추사랑 2021.11.27 17:31

몸을 위해서 운동하는거야 다들 같겠지만 수영은 특히나 더좋다고들하죠.
저도 수영 즐겁게다닌적 있었는데 차타고 20분씩 가서 옷갈아입고 씻고 수영하고 다시씻고 해도 재밌었습니다.
즐기기에 수영만한게 없어요. 귀찮아도 꼭 다니세요

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에드리안 2021.11.27 17:42

수영 단점이 끝나고 나면 허기진다는....

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호랭토끼 2021.11.27 18:41

수영은 운동할때 재밌잖아요!
물론 진짜 운동되게끔 하려면 괴로운건 똑같지만요
어릴때 아부지가 끌고다녀서 새벽수영 몇년 다녔는데
자유수영 레인 페이스로는 그냥 즐거이 운동하고 나올 만 했었어요
그 옆 레인에 선수부 초중딩들 페이스 따라가는 분들도 있는데 그정도 하면 힘들구요

추천 0

지혜빵 2021.11.27 19:12

수영이 힘든 운동이라거에 동감합니다.
하지만, 수영이 힘든게 아니라.. 아침에 수영장까지 가는게 너무 힘들어서 매번 포기한다는.. ㅠㅠ

추천 0

용왕 2021.11.27 22:25

지금은 못하고 있지만 10여년 꾸준히 다녔는데...
출근전 이용할 경우 집에서 안씻고 나갑니다. 수영장에서 해결..(입수전 샤워 등)
퇴근 후 이용 시 씻고 귀가하기에 집에오면 먹고 바로 푹 잘 수 있어서 좋더군요.
무언가 자기패턴과 연계하면 오히려 안가는게 더 불편해지더군요.

제 경우 집에서 꽤 거리가 있는 곳도 상시자유레인 넉넉한 곳을 찾아 약20km를 돌아감에도 다닌적이 있습니다.

추천 0

썬더볼트119 2021.11.27 22:45

의지가 없으면 집앞에 헬스장이 있어도 안가고 심지어 집안에 헬스기구가 있어도 안하게 되죠
저는 수영을 못해서 수영배우려고 다니기 시작 했는데 새벽 6시 반에 일어나는것도 극복하게 되더군요
아침형 인간이 아닌데도 말이죠
코로나만 아니었으면 접영까지 배웠을텐데 아쉽습니다

추천 0

만들어진신 2021.11.28 00:24

어차피 씻어야 해서....
아침엔 씻지 않고 수영장 갔다가 자유수영하고 나서 씻습니다.
저녁때는 수영장 갔다가 강습 받고 씻고 잡니다.

추천 0

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