비치바디 숀티 t25 알파

해피미오 2020-10-12 (월) 03:00 조회 : 642 추천 : 4

T25-Alpha.pdf (18.4KB), 2020-10-12 03:00:40

29:27

Lower Focus

28:21

Speed 1.0

28:21

Speed 1.0

28:21

Speed 1.0

29:22

Total Body Circuit

28:21

Cardio

29:31

Ab Intervals

알파 베타 감마 순서 대로 하심 됩니다.

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