[À½½Ä]

±¸Âî»Í ÈÞ´É 10

rank »ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 2023-05-14 (ÀÏ) 11:27 Á¶È¸ : 1061 Ãßõ : 11  

1.  ±¸Âî»Í³ª¹«ÀÇ ¼ººÐ

-    Çöó³ëº¸À̵åÀÎ ¸ð¸° ·çƾ ¸ð¸£ÇÉ µîÀº °¢Á¾ ¾Ï¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐµé·Î½á   Ç×¾Ï È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϸç .

¾Æ½ºÆĶó±ä»ê ±Û·çŸ¹Î»ê ¸®º¸Çöóºó µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® Ç×À¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù .

 

2.  ºñŸ¹Î  B1.

´çÁú´ë»çÀÇ Çʼö¿ä¼Ò·Î½á ½Ä¿åÁõÁø ³ëÈ­¹æÁö Àå ¿îµ¿ ¿øÈ° ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦ . À庴¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù

 

3.  ºñŸ¹Î  B2.

³ëÈ­¹æÁö ½Å°æ¾ÈÁ¤ Àå ¿îµ¿ .

 

4.  ºñŸ¹Î  c.

ÇÇ·Îȸº¹ µ¿¸Æ°æÈ­ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» °­ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù

 

5.  ÈĶ󺸳ëÀ̵å°è ¼ººÐÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ÀúÇØÇÏ´Â È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϸç Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù

  

6.  À§¾Ï ½Äµµ¾Ï Á÷Àå¾Ï ÀÚ±Ã¾Ï °£¾Ï Æó¾Ï µî °®°¡Áö   ÁÙ±â¿Í ÀÙ  60 ~ 120 g ¿¡ ¹°  1 µÇ¸¦ º×°í ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î

 ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ¾à ÇÑ ºÒ·Î ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î Â÷ ¸¶½Ãµí ¸¶½Ê´Ï´Ù ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀÌ ÁÙ¾îµé°í º¹¼ö°¡ ºüÁö¸ç

¸öÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ »óÅ°¡ Â÷Ãû ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù ±¸Âî»Í³ª¹«±â¸§À» ³»¾î º¹¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù .

 

7.  ¸¸¼º°£¿°

ÁÙ±â¿Í ÀÙ  30 ~ 60 g  Á¶¸®´ë  10 ~ 15 g  ¿À¸®³ª¹«²®Áú  30 ~ 50 g  ¿¡ ¹° ÇÑ µÇ¸¦ º×°í ¹°ÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé

¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î ¹° ´ë½Å ¸¶½Å´Ù

 

 

8.  Àڱÿ° ³ÃÁõ »ý¸®°¡ Àß ¾È ³ª¿Ã¶§

 

±¸Âî»Í³ª¹«  30 ~ 60 g  ¿¡ ¹° ÇÑ µÇ¸¦ º×°í ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇϰųª

±¸Âî»Í ³ª¹«±â¸§À» ³»¾î  2 ~ 3  ¼ù°¥¾¿ ÇÏ·ç  2 ~ 3  ȸ ¸¶½Å´Ù

 

 

9.  ½Å°æÅë °üÀý¿° ¿äÅë

±¸Âî»Í ³ª¹«Áٱ⳪ ÀÙÀ» ´ÞÀÎ ¹°·Î ¾ÆÇ ºÎÀ§¸¦ ¾Ä°Å³ª Áþ Âö¾î¼­ ÇÏ°í   ÀÌ¿Í °°ÀÌ ±¸Âî»Í³ª¹«

30 ~ 50 g À»  ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç  3 ~ 4  ¹ø   ¿¡ ³ª´©¾î º¹¿ëÇÑ´Ù ±¸Âî»Í³ª¹«´Â ÅëÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í ¿°

ÁõÀ»   ¾ø¾Ö¸ç ±ÙÀ°°ú »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ À־   ½Å°æÅë°ú °üÀý¿°¿¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô È£Àü½ÃŲ´Ù

 

10.    Á¾±â Á¾Ã¢ ÇǺο° ½ÀÁø Ÿ¹Ú»ó

±¸Âî»Í³ª¹«ÀÙ°ú ²®ÁúÀ» ³¯°ÍÀ¸·Î ÁþÂö¾î¼­ ºÙÀ̰ųª ´ÞÀÎ ¹°·Î ¾Ä´Â´Ù

´ñ±Û 1°³
´ñ±Û¾²±â
rankÀÎÇü¼ú»ç 2023-05-19 (±Ý) 18:04
ºÒ·ÎÀå»ý ¸¸´ÉÄ¡·á¹°¾àÀ» ³Ñ¾î ¿¤¸¯¼­±ÞÀεí...

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
[Áß°íÂ÷»ó´ã]  ±×·£Àú ig À͸í
462 [À½½Ä]  ±¸Âî»Í È¿´É 10°¡Áö  À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 05-23 10 1166
461 [À½½Ä]  [2023 ´ëÇѹα¹ ÁÖ·ù´ë»ó] Âü³ª¹«Åë ¼÷¼º »ç°úÁõ·ùÁÖ ¡®Ãß»ç40¡Ç º£½ºÆ® ¿Àºê 2023 ¼ö¡¦  À̹ÌÁö rankJYLE 05-15 12 815
460 [À½½Ä]  ±¸Âî»Í ÈÞ´É 10  (1) rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 05-14 11 1061
459 [À½½Ä]  ¿ïÁøÀÇ Àαâ À½½ÄÁ¡ º£½ºÆ® 10  À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 05-12 10 875
458 [À½½Ä]  º£½ºÆ® Ç×¾Ï ½ÄÇ° .news  (5) À̹ÌÁö rankJYLE 05-10 17 1675
457 [À½½Ä]  °üÀý¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä  À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 05-02 11 1533
456 [À½½Ä]  ÀϺ»¿¡ ¿À½Ã¸é ²À »ç¾ßÇÏ´Â °úÀÚ¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù  (21) À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 04-15 12 4744
455 [À½½Ä]  ÀϺ»¿¡¼­ ²À »ç¾ßÇÒ°Í- ÀϺ»°úÀÚ Ãßõ º£½ºÆ®10! ƯÈ÷ ¿©Çà¿Â ¿Ü±¹Àο¡°Ô ÀÎ±â  (4) À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 04-15 10 2857
454 [À½½Ä]  '2023 ÁÖ·ù´ë»ó'¼­ º£½ºÆ®¹ÙÀÌ¿£º£¹ö¸®ÁöÞä ¿ÍÀÎ 7°ü¿Õ.jpg  rankJYLE 04-08 10 748
453 [À½½Ä]  ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ µðÀúÆ® 50¼±.jpg  (18) À̹ÌÁö rankJYLE 03-30 48 11736
452 [À½½Ä]  ¿©¼ö 10¹Ì  (5) À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 03-12 15 4595
451 [À½½Ä]  µðĵÅÍ ¿ùµå ¿ÍÀÎ ¾î¿öµå 2022 ¼±Á¤, 'º£½ºÆ® ÀÎ ¼î' ¿ÍÀÎ TOP 50.jpg  À̹ÌÁö rankJYLE 03-03 11 877
450 [À½½Ä]  Çѱ¹ Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ ¼øÀ§.jpg  (33) À̹ÌÁö rank³ªµµÇÑÀÔ¸¸ 01-21 64 12728
449 [À½½Ä]  CNN ¼±Á¤ ¼¼°è 50´ë ¿ä¸®.jpg.jpg  (10) À̹ÌÁö rankº¹µ¿ÀÌ 01-03 14 4458
448 [À½½Ä]  ¼¼°èÀÇ ÀÌ»ö ÅäÇÎ ÇÇÀÚ 10¼±  (5) À̹ÌÁö rankÄ¿Æ®¾Þ±Û 12-31 15 3069
447 [À½½Ä]  ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ºñ½ºÄÏ(°úÀÚ) ºê·£µå ¼øÀ§ top 8.jpg  (2) À̹ÌÁö rankJYLE 11-25 11 1596
446 [À½½Ä]  ÀÓ½ÅÁß¿¡ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ´Â À½½Ä 10°¡Áö.jpg  À̹ÌÁö rankJYLE 11-22 9 811
445 [À½½Ä]  ¸öÀ» Çص¶ÇÏ´Â À½½Ä ¼øÀ§ top 10.jpg  (3) À̹ÌÁö rankJYLE 11-19 17 3867
444 [À½½Ä]  ¸À³­ °¨Àڿ丮 8¼±  (3) À̹ÌÁö rankPzGren 11-06 11 697
443 [À½½Ä]  ¡®²ÜÀᡯ µ½´Â ½Ä»ç¡¤°£½Ä 14°¡Áö  À̹ÌÁö rankPzGren 10-24 10 705
442 [À½½Ä]  ³²¼º¿¡°Ô Âü ÁÁÀº ½ÄÇ° 9°¡Áö  (4) À̹ÌÁö rankPzGren 10-24 15 3213
441 [À½½Ä]  º¯ºñ¸¦ ¿ÏÈ­ÇÏ´Â À½½Äµé  À̹ÌÁö rankPzGren 10-23 11 646
440 [À½½Ä]  ¹Ì±¹¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ Æȸ°´Ù´Â ÄíÅ°µé top 9  (18) À̹ÌÁö rankPzGren 10-20 44 12750
439 [À½½Ä]  ¼Õ¹ß Àú¸± ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ½ÄÇ° 4°¡Áö  À̹ÌÁö rankPzGren 10-15 12 1293
438 [À½½Ä]  2022 ¶ó¸é »ó¹Ý±â ¸ÅÃâ ¼øÀ§ TOP 20  (37) À̹ÌÁö rankPzGren 10-09 41 12728
437 [À½½Ä]  'µÎ³ú'¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 7°¡Áö - ÇÏÀÌ´Ú  À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 09-22 10 584
436 [À½½Ä]  ¿°ÁõÄ¡·á¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 15 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 09-17 10 724
435 [À½½Ä]  ´Ü¹é´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 8 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 09-16 14 1700
434 [À½½Ä]  ¹æ±¤¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 12 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 09-12 12 1002
433 [À½½Ä]  ¸öÀ» Çص¶ÇÏ´Â À½½Ä ¼øÀ§ top 10.jpg  À̹ÌÁö rankJYLE 09-11 10 696
432 [À½½Ä]  Ãß¼® À½½Ä Ä®·Î¸® TOP10  (1) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 09-09 9 591
431 [À½½Ä]  ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ºñ½Ñ ¼¤ÆäÀÎ ¼øÀ§ top 10.jpg  (7) À̹ÌÁö rankJYLE 09-06 13 5882
430 [À½½Ä]  À§¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 10 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 09-04 9 537
429 [À½½Ä]  ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕÀÇ È¿´É 7 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 09-03 9 546
428 [À½½Ä]  ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³·Ãß´Â À½½Ä 10 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 09-02 11 935
427 [À½½Ä]  ³»ÀåÁö¹æ »©´Âµ¥ µµ¿òµÇ´Â À½½Ä 12 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 08-31 9 682
426 [À½½Ä]  Ä¡¾Æ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 10 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 08-29 12 941
425 [À½½Ä]  ³ú°Ç°­¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 7 °¡Áö  À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 08-28 11 758
424 [À½½Ä]  Ãà³óÁõ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 10 °¡Áö  (1) À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 08-23 11 870
423 [À½½Ä]  ¹æ±¤¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 10 °¡Áö  (1) À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 08-18 11 822
óÀ½  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ