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오랜만입니다 행님들 .

존잘 피부미남의 피부관리법 드갑니다 .(사실 병신임)

녜 양심없구요 .

그냥 행님들은 들으시기만 하면됩니다 .

행님들 시간 아까우니까 .

길게는 안씁니다 .

남자 인간 와꾸는 피부 3 할 본판 ( 골격 )7 할이라 생각합니다 .

전나 잘생긴 쉑들은 이 글도 보지말고 피부관리도 하지 말고 운동도 하지말고

씹알 아무것도 하지마 개넘들아 .

일단은 처음 .  피부에 관해 아무것도 모른다면 .

이 글을 볼 필요도 없습니다 .

피부 때문에 고민이 없다는 거니까요 .

대다수의 남자들중에 피부에 관심이 있는 사람들은 다 피부 때문에 고민을 해보고

나름대로 알아 본 사람들일 겁니다 .

대략적인 세안법같은거는 알거고 피부에 대해서도 내가 무슨 피부다 이런거는 대충은 알 겁니다 .

대충 모르는 분들을 위해서 설명하면 크게 건성 / 지성 / 복합성으로 나뉘어집니다 .

건성은 여름날 논밭처럼 쩍쩍 갈라지고 가루날리는거고

지성은 개기름 질질 흐르는 드러워보이는거고 .

복합성은 대충  t 존 이라고 말그대로  T 자로 눈 -  코 까지  t 짜로 기름이 질질 흐르고 나머지는 건성이거나 정상이거나 하는 겁니다 .

더 드가면 속건성,수부지 같은것도 있구요 .( 겉에 지름이 질질 흘러서 지성으로 보이는데 속이 건성이라 수분이 부족해서 피부 보호를 위해 피부가 기름을 짜내서 겉으로 보기엔 지성으로 보이지만 속은 건성인 것 )

사실 저는 속건성임 .

그래서 속건성인 경우에 대해 좀 더 도움을 줄 수 있을 지도 ?

솔직히 건성 , 지성 , 복합성 중에 제일 그지같은건 그냥 생각하면 복합성아닌가 ?  생각하겠지만

젤 그지 같은건 지성임 .

건성은 쫀득한 쉑 ( 화장품 ) 종류 더 바르면 되고 ,  복합성은 건성인 부분 , 지성인 부분 따로 분류해서 각각 다른 종류 ( 지성 , 건성용 ) 화장품을 따로 바르면 되는데

갠적으로 젤 개같은게 지성인데. 지성은 건성용 바르면 되겠지 ?  일케 생각하는데 그렇게 간단하지가 않음 .  속건성일 수도 있고 .  지성이 너무 강해서 일 수도 있고 ,  조금 지성일 수도 있음 .

거기에 지성일 경우는 여드름 피부일 가능성도 많아서 ,  얼굴에 고름도 많고 여드름도 많고

+ 민감성일 수 도 있고 ,

내 얼굴이 엉망진창이다 .

이러면 그냥 피부과데 매 방문마다  5~10 만원  +@  먹이고 치료하셈 .

w 도 모르면서 괜히 깔짝 되다가 피부 더 망쳐질 수 있음 .

내 글도 보지마세여 .  그냥 존나 시키는 대로 하세요 .  제발 !  병원 가라고 제발제발제발

피부 심하면 병원가세요 제발 .  그냥 인터넷에 개 ㅈㄹ떨면서  before~ after  하면서 화장품 광고하는거 보면서 피부좋아지는 그지같은 개 사기 화장품 광고 쳐보면서 쳐발쳐발해서

더 씹창나지말고 제발 !

(+가끔 복합성+민감(여드름)피부라는 개같은 경우가 있는데 이 글 볼 시간도 아까움 병원가셈,그런 피부는 뭔 내 힘으로 어케해보겠다는 생각 자체가 개씹망의 길임)

인터넷에서 비포에프터지랄하는 화장품 다 사기라고 생각하고 피부과 가셈 제발제발

이런 분들 너무 많이봤음 .  본인이 보기에 피부가 와 이거 씹창인데 ?  이러면 그냥 병원부터 가세요 .

제발 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

나중에 파이고 흉지고 하면 진짜 답이 없어져요 !!!

후 .  이정도면 대충은 끝났고 .

이제부터는 평범한 피부 관리법입니다 .

일단 시간 없으신 분들 위해서 결론부터 말할게요 .

피부는 썬그림 + 세안입니다 .

네 .

이게 끝

자 끝입니다 .

다 돌아가세요 .

이게 끝이니까요 .

진짜 끝이에요 .

썬크림 꼬박꼬박 바르고 ,  귀찮더라도 세안 꼬박꼬박 하세요 .

세안제는 약산성 추천하구요 .

피부를 약산성으로 유지하는게 중요합니다 .

스트레스  +  담배는 피부의 적인거 다들 아실거구요 .

본인 피부에 맞는 썬크림 + 약산성 세안제

이거 두 개면 끝입니다 .

색조 화장하는 여자들은 클렌징 오일이니 뭐니 더 복잡한데

해봐야 썬크림바르는 남자들은 약산성 세안제 ( 세안력이 좀 약함 )

면 충분합니다 .

썬크림은 본인 피부에 맞게 선택하시구요 .

성분이 좋고 나쁘고 이런 것 위주로 보더라도 본인 각자 피부가 다르기 때문에

본인 피부에 자극이 적은 썬크림을 이것 저것 써보면서 찾는게 중요합니다 .

본인에 맞는 썬크림을 발견했으면 약산성 세안제로 꼬박꼬박 씻어내기만 하면 됩니다 .

아 ~  나 썬크림은 진짜 내 얼굴에 맞는데 .  기름 너무 터진다 .

이러면 따로 기름종이 사서 중간중간 닦아주세요 .

그 이상 이것저것 할 필요 없어요 .

일단 여기까지가  1 단계입니다 .

2 단계는

아이크림 , 에센스종류입니다 .

에센스는 걍 농축액정도로 생각하면 되고 ,  아이크림은 눈가주름관련입니다 .

화이트닝도 여기 포함 시켜도 될거 같네요 .

예 .  기능성화장품입니다 .

하얀 피부나 ,  눈가 주름같은걸 관리하는 부분이구요 .

아이크림은 발랐을 때 따갑지 않은걸 선택하시구요 .

화이트닝은 제가 잘 써보질 않아서 모르겠는데 .

보통 화장품은 써보고 가려움 + 뾰루지 올라오는거 보고 손절하거나

선택하거나 하시면 됩니다 .  상태가 안좋아지면 아깝다고 쓰지말고 빠른 손절이 중요합니다 .

3 단계 .

3 단계 ?  아니  3 번 .

피부에 관심 있는 사람 ?  들이면 많은 사람들이 알고 있을

트레티노인 .

여드름 + 광노화 + 색소침착에 좋은 피부과망하게하는 화장품 남바완

화장품입니다 .

국내에 들어온건 스티바 a 크림으로 피부과 처방이 있어야 수령 할 수 있습니다 .

해외직구로 아크네틴 ?  뭐 이런 종류도 있습니다 .

저는 스티바 a 크림 사용하는데 .  처방전 받는거 어렵지 않습니다 .

피부과 가서 빼엥엥  !!!  스티바크림 쓰고 싶어여 빼엑 !!  하면 처방전 써줍니다 .

여드름치료크림 뭐 이런걸로 유명해서 여드름 없으면 처방전 안써주나 ?

했었는데 ,  본인 여드름 하나도 없는데 빼에에엑 !  하니까 써주더라구요 ..

근데 여드름이런게 중요한게 아니라 .  진짜 피부가 개 좋아집니다 .

부작용이런것도 있다던데 .

솔직히 저는 공감안되구요 .

제가 아는 여사친들도 스티바 a 아니더라고 올영이든 뭐든 트레티노인 성분 포함된 화장품 무조건 다 가지고 있어요 .

비타민크림 등등 .  진짜 다 가지고 있음 .

햇빛 ? 에 약하니 ,  잘 때만 바르거나 ,  성분이 강하기 때문에 본인에 맞게 용량 적용을 해서 발라야 하는건 있습니다 .

대충 넘 따가우면 패스 하시고 ,  밤에만 바르는것만 지켜주세요 .

아침에는 활동해야하니까 ...

뭐 암막치고 아침이고밤이고 어둡게 집에서만 지내면 상관없습니다 .

진짜 .  피부가 ...  개 달라집니다 .

원래부터 피부가 나쁘지 않았는데 .  이거 한 석달 ?  정도 한뒤부터는 진짜로 광이난다고 해야하나 ?  바로 효과가 나타나는 것은 아니고 한 석달정도 발라야 .  티가 납니다 .

그냥 이게 짱이에요 .

사바사라고 사람별로 효과가 다르다고 하는데 .

이거 쓰고 효과 안좋았던 사람 한명도 없어요 .

써보고 너무 좋아서 ,  제가 여기저기 추천했었는데

다 짱이라고 했음 .

물론 안맞는 사람은 걍 피부 개썅뒤집어진다 이런 글도 봤는데 ...

모르겠어요 .  그냥 저랑 제 주변은 그런 적 없었고

피부가 진짜 좋아졌어요 .

4 단계 .

4 단계 ?  그냥  4 번 .  기초와 화장품의 선택 .

기초만 기초만 기초만 기초만 기초만 제발 기초만 .

아침  –  스킨 ( 토너 )+ 로션 +( 선택 ) 크림  + 선크림

저녁  –  스킨  + 로션 ( 생략가능 )+  크림 (or  에센스 )

이 이상은 필요없음 .

여기서 아 ,  이게 내 최고의 루틴이나 하는 기초를 확립할 것 .

여기서 화이트닝이니 아이크림이니 하는 기능성 크림을 추가하면됨 .

본인의 기초를 확실히 !

화장품 바르는 순서는 묽은순  ->  꾸덕한 순으로 바르면됨 .

본인이 화장을 한다면 약산성클랜증으로 부족함 .  그때는 오일이던 본인 화장을 깨끗하게 지울 수 있는 세안제를 선택하거나 이중세안도 필요함 .

다만 아무리 세안을 잘해도 화장 =  피부컨디션 저하는 필연적이라는 것을 생각해야함

세안도 이중세안하면 ( 혹은 더 강한 세안 )  피부장벽에 데미지가 있다는것도 필연적임 .

그래서 화장은 추천안함 .

원나잇이나 여자 꼬실때나 가끔 화장하도록 .

질문도 받아주는데

화장품 추천은 보인 피부 따라서 천차만별이라 패스 .

그리고 본인도 전 여자친구가 피부미용 전공이라 얼추 아는 정도라 지식자체는 일천함을 미리 밝힘 .

다만 다년간의 경험으로 본인이 확신하는 것 .

1. 피부를 약산성으로 유지 하는 것 ( 다른 대단한 방법은 모름 ,  약산성클렌징 사용으로 충분히 지워지는 화장 ( 썬크림 정도 ) 만 사용해서 약산성 클렌저사용으로 약산성 피부로 유지함 )

2. 반드시 반드시 반드시 썬크림바르고 ,  반드시 진짜로 제발 씻고자기

3. 소화기 ?  소화 ?  암튼 속이 좋아야 피부도 좋아진다는 것 .  진짜로 구라같겠지만

속이 안좋으면 피부에 바로 티가남 .  속 ? 을 관리하는 피부과도 있음 .

4. 스티바 a 는 신이야 .

사람바이사람 ,  케바케라고 하는데 .  주변에 트레티노인성분 화장품 쓰고 피부 안좋아졌다는 사람 본 적이 없음 .  유튜브에서 처음에 피부 개씹창 났다가 석달정도 쓰다보니 갑자기 반전되서 개좋아졌다 .  뭐 이런 것도 봤는데 .  농도 조절해서 쓰면 괜찮은거 같다고 생각하 ...

는데 ...  암튼 내 주변에서 씹창난 사람 없고 ,  그냥 계속 피부 더 좋아지기만 했음 .

이거 그냥 너무 스티바 a( 트레티노인 ) 찬양같은데

진짜 .  나도 피부관련 해서 이것저것 많이 해봤는데

그냥 이게 넘사벽인거 같슴다 .

그냥 격이 다르다고 해야하나 .  그냥 다 제껴놓고 썬크림 + 올바른 세안 + 트레티노인 =  피부관리끝

이라고 표현하고 싶슴다 .

사람마다 다르다고 하지만 ( 강조 x 강조 ) ...  사람마다 다르다는 말 아무리 강조해도 모자라지만 .

적어도 저 ,  그리고 제 지인에 국한된 거지만 .

진짜 달라요 .  본인에 맞다면 트레티노인성분은 진짜 최곱니다 .

단언 할 수 있어요 .  뭔 화장품이고 뭐고 트레티노인이 짱입니다 .

이상입니다 .ㅎ