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HIT인기 몸에 해로운 기름
rank파지올리    2024-09-12 (목) 10:13   조회 : 8091   추천 : 38  신고 추천
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애초에 기름이 몸에 좋기가 힘듧니다. 

해롭지 않으면 다행인 거죠. 

콩기름 포도씨유 해바라기씨유 카놀라유 코코넛오일......대부분 몸에 안좋아요.


그나마 몸에 해롭지는 않은 기름이 참기름과 천연 버터, 

엑스트라 버진등급  올리브유와  아보카도 오일 정도라고 합니다.

그런데 얘들은 가격들이 정말 사악하고 ㅠㅠ  이것도 많이 먹으면 결국은 안좋다고 합니다.


그러니까 튀김이나 기름 많은 요리는 그냥 안먹거나 적게 먹는게 답입니다.

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댓글 27개
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rank일렉트로닉스 2024-09-12 (목) 10:18
책상다리도 튀기면 맛있다는데

어떻게 튀김을 안먹어~~~!!!
추천 1
     
       
rank파지올리글쓴이 2024-09-12 (목) 10:34
@일렉트로닉스

항상 몸에 안좋은게 맛나죠.
몸에 좋다는 것만 먹으면 먹는게 힘들어서 오래 못살겁니다.ㅋㅋㅋ
추천 0
rank에이아이 2024-09-12 (목) 10:37
기름 이 사악한 것은 아니죠. 사람에게 필요하고 약이 됩니다.
다만 못 먹고 살 때나 기름이지 지금처럼 넘치게 먹을 때 문제가 될 뿐이죠.
추천 1
rankTOPEAK 2024-09-12 (목) 10:56
마가린을 어떻게 참아 ㅠㅠ
추천 0
rank식엽수 2024-09-12 (목) 11:22
어릴적 없이 지낼때 마가린 엄청 먹었는데..

밥에 마가린 + 간장 비벼 먹었던 기억이 나네요.
추천 4
     
       
rank팜볼러 2024-09-13 (금) 00:38
@식엽수

거기에 김치 곁들이면 최고죠.
추천 1
rank우근닷컴 2024-09-12 (목) 14:07
카놀라유 괜찮나유?
추천 0
     
       
rank조까대만에바항공 2024-09-13 (금) 00:01
@우근닷컴

다시 읽어보셈
추천 0
rank자리버리어 2024-09-12 (목) 14:51
추천 0
rank조까대만에바항공 2024-09-13 (금) 00:01
아보카도 오일 좋다 아님 올리브
추천 0
rank보쌈놈봐 2024-09-13 (금) 03:55
라드는 괜찮을까요?
추천 1
rank달님빛비추어행복 2024-09-13 (금) 06:06
추천 0
rank봉이긴선달 2024-09-13 (금) 06:19
글쎄다
추천 0
rank나무소나무 2024-09-13 (금) 06:41
추천 0
rank무른참돔 2024-09-13 (금) 06:46
말같지도 않은 개소리. 그냥 먹고싶은것 먹고 스트레스 안받는게 최고다. 무슨 뭐는 안좋고 어쩌고 지랄하는놈들중 건강하게 장수하는 꼴 본적 없음.
추천 2
rankttyytt 2024-09-13 (금) 06:48
조홧수 벌이용 유튭숏 영상
대기업에서 저거 고소했으면
추천 2
rank흠냐꿍 2024-09-13 (금) 06:49
추천 0
rank올레올레 2024-09-13 (금) 07:24
추천 0
rank군고구마맛꼬깔콘 2024-09-13 (금) 07:41
엑스트라 버진 올리브유 바이럴인가
엑스트라 버진은 굽거나 튀기거나 하는데 쓰면 안됨
열을 가하면 발암물질로 변함
샐러드 드레싱에 밖에 못씀
추천 1
rank우짜우짜 2024-09-13 (금) 08:23
추천 0
rank크호 2024-09-13 (금) 08:50
저번에 본 짤은 콩기름이 제일 무난했는데 이건 화학물질로 퉁치네
추천 1
     
       
rank파지올리글쓴이 2024-09-13 (금) 09:48
@크호

추출방식때문에 그래요
콩기름 자체는 큰 문제가 없는데 기름을 추출할 때 쓰는 헥세인이 문제입니다.
얘가 발암물질이거든요.
물론 추출 후 기준치 이하로 제거하기 때문에 문제는 안되지만 그걸 꺼리는 사람들이 좀 있죠
추천 1
rank여름이 2024-09-13 (금) 09:20
아보카도 기름이 좋다해서 제일 작은거 하나 샀는데 증말 맛없던. 아무리 몸에 즇아도 세상에 그걸로 만드는 모든 음식이 맛없어짐
추천 0
rankyouseesa 2024-09-13 (금) 10:47
추천 0
rank백종투 2024-09-13 (금) 21:33


튀김 먹고싶네요
추천 0
rank혈호 2024-09-13 (금) 22:47
시판하고 있는 참기름이 건강에 제일 안좋다고 들었는데... 압착만 하면 괜찮은데, 고온으로 짜내서 진짜 몸에 안좋다고 다른 기름들보다 더 안좋다고하던데...
추천 1
rankskrkxh 2024-09-15 (일) 03:30
안먹고 참으면서 스트레스 받아서 탈모오고 신경질적이고 상사랑 맞짱 까고 눈빛 무서워지고 가족한테 막말하고 수명 주는 것 보다 맛있게 먹고 모두 화목하고 즐겁게 사는 것이 더 오래 살고 행복함
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