내가 일주일에 라면 3번 정도 먹는 사람이였는데 라면 끊고 뱃살이 임신 6개월에서 지금은 뱃살 거의 없고 소화제를 달고 살았는데
지금은 소화도 잘되고 그러네요 혈압도 많이 내려 가고요 라면의 정제된 밀가루 면과 안좋은 기름으로 튀긴 유탕면이 건강에는
최악인것 같다는 생각이네요 이런 건강에도 안좋은 쓰레기 같은 식품들은 만드는 기업들은 한국에서 퇴출 되면 좋겠다는 생각입니다
탄산음료도 마찬 가지 건강에 너무 너무 안좋습니다 탄산음료 1.5리터에 각설탕이 30개 정도 들어 가고 식용색소 방부제도 첨가 되는데
오랜 시간 섭취하면 비만 , 당뇨병 , 골다공증 , 충치 ,통풍 ,뇌졸증 등등에 걸립니다
진짜 정제된 밀가루로 만든 식품 하고 탄산 음료 두 가지만 끊고 살아도 건강 엄청 좋아 집니다
이두가지가 거의 모든 질병의 원인이라고 봐도 무관 합니다 저는 지금 이두가지를 다 끊고
면은 쿠팡에서 파는 현미쌀로 만든 면을 먹고 있네요 다이어트 할려는 분들이나 뱃살 뺄려는 분들은 이두가지 식품만
끊어 보세요 자동으로 다이어트 됩니다
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[자유] 
조크베어
집에 있는 거 다 먹고 다시는 안 먹음 
