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[유머] 푸쉬업 233개 고등학생 몸상태.jpg

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lilillill 2024-09-29 (일) 13:26 조회 : 10961 추천 : 47

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soul422 2024-09-29 (일) 13:31

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시우스 2024-09-29 (일) 13:32

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kid4 2024-09-29 (일) 13:33

와우

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뇌피셜 2024-09-29 (일) 13:54

와...

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냥이사모 2024-09-29 (일) 14:01

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크린조 2024-09-29 (일) 14:25

저게 되네

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믹스와찡이 2024-09-29 (일) 18:32

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해치지않아효 2024-09-29 (일) 22:38

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함진영 2024-09-30 (월) 10:03

고1이 몸을 저렇게까지 키울 수 있네요 ㄷㄷ

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sagwr 2024-09-30 (월) 10:08

스고일~

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yotaai 2024-09-30 (월) 10:25

30년전 작은 형이 고등학교 졸업하고.. 자기 반에 팔굽혀펴기 100개 하는 친구가 있었다고 했는데 졸업사진 보니 진짜 어깨 딱 벌어지고 어깨가 두툼했다.. 근육은 무조건 헬스인 줄 알았는데 맨몸운동도 장난 아니네.. 근데 운동시간은 꽤 걸리는 게 단점..

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아프지만말자 2024-09-30 (월) 10:39

짐승이구나

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어누야 2024-09-30 (월) 11:34

성장기에 과도한 근력운동은 키성장에 지장을 주지 않나요?
고등학교때 근육키울려고 하니깐 키 안큰다고 다 말렸었는데

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코멘트리플

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벌레척살 2024-09-30 (월) 12:01

@어누야

과도하게 보다는 운동하다가 성장판을 다치는 경우에 문제가 되는거죠.
학생 때 매일 적절한 운동했구요. 50대입니다만.. 185정도 됩니다.
키는 환경보다는 타고나는 문제 같습니다. 여자 사촌 빼고 180이하 없습니다. 여자 사촌들도 170근처구요.
오히려 운동에 의한 자극으로 키가 더 클 수 있다고 밝혀졌죠.
다만 과도한 운동으로 성장판이 다치면 못 크겠죠. 운동안해도 성장판에 문제 있으면 안커요.

추천 3

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우짜우짜 2024-09-30 (월) 11:38

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儉而不陋華而不侈 2024-09-30 (월) 12:46

성장기에는 맨몸운동이 최고인듯. 너무 무리하지만 않는다면.

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somewhere 2024-09-30 (월) 12:51

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작성자가 삭제한 댓글입니다

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앉으면킹카 2024-09-30 (월) 15:02

뭐든 열씸히 빠져서 했던나이 ...그 열정 어디갔나~ ㅠ.ㅜ

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해류뭄해리 2024-09-30 (월) 22:27

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강호동 2024-10-01 (화) 12:14

크으 굿굿

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이번주는로또1등 2024-10-02 (수) 11:26

대단하다

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