천연 영양제 당근

생활변화 아예 1도 없이 당근만 먹어줘도 될까? 과연?

비타민 알약 먹는것보단 훨씬 낫겠지만 불필요한 맹신은.. 왜인지 모르지만 흡연자가 베타카로틴을 과량 섭취하면 폐암 위험율이 20%정도 증가한다고 하는데 의학계에서 이정도 차이는 의미없는 차이라고 예전에 들은거 같긴 한데. 한때 말이 많았던 일. 저는 생당근을 워낙 좋아해서 그냥 씹어먹기도 하고 주스해먹은지 한 반년정도 됬는데 피부 안좋아지고 미백없고 독소배출은 안보이니 모르겠고 주스 먹기 전 못생김에 일도 변화가 없음 -.-;; 맛난 당근 그냥 식품으로 드세요

하지만, 당근은 맛이 없죠 . .생으로 먹든 , 삶아 먹든, 섞어먹든 , 케익으로 먹든..