똥 어떻게싸

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지나갈까와우와우 2024-10-09 (수) 21:13 조회 : 36 추천 : 4

지나갈까와우와우

똥 어떻게싸

AI챗

똥을 싸는 과정은 일반적으로 다음과 같습니다:

식사: 음식을 섭취하면 소화가 시작됩니다.
소화: 음식은 위와 장에서 소화되고, 영양분이 흡수됩니다.
대장 이동: 소화되지 않은 찌꺼기는 대장으로 이동하여 수분이 흡수됩니다.
배변 신호: 대장이 가득 차면 뇌에 배변할 신호를 보냅니다.
화장실 가기: 화장실에 가서 편안한 자세를 취합니다.
배변: 근육을 이완하고 압력을 주어 똥을 배출합니다.

간단히 말해, 충분한 식사와 수분 섭취 후 자연스럽게 체내의 노폐물이 배출되는 것입니다. 만약 배변에 어려움이 있다면, 수분 섭취나 식단을 점검해보는 것이 좋습니다.

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