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[정보] 한국인 최악의 식습관.jpg
rank순환고리    2022-12-02 (금) 06:28   조회 : 25155   추천 : 73 추천




댓글 57댓글쓰기
rank이천억 2022-12-02 (금) 06:58
천천히 먹는게 좋음.. 체할 수 가 없고 더 많이 씹고 넘기면 소화도 잘됨
goodgoodgood
추천 19
nogood
반대 0
rank머큐리14 2022-12-02 (금) 10:56
같이 먹는 사람들이 워낙에 빨리 먹으니 혼자 뻘쭘하게 남게 돼서..
goodgood
추천 11
nogood
반대 0
rank이천억 2022-12-02 (금) 06:58
베플로 선택된 댓글입니다
천천히 먹는게 좋음.. 체할 수 가 없고 더 많이 씹고 넘기면 소화도 잘됨
goodgoodgood 추천 19
rank오로라힝 2022-12-02 (금) 08:24
담배보다 안좋다?
추천 0
rank피자최고 2022-12-02 (금) 10:39
당뇨오고 나서 진짜...반공기도 남들 두공기 먹는 시간만치 천천히 먹습니다. 나쁘지 않은거 같아요
추천 3
     
       
rank조까대만에바… 2022-12-02 (금) 17:59
@피자최고



아니 근데 🍕 최고??
추천 0
          
            
rank피자최고 2022-12-02 (금) 21:17
@조까대만에바항공

2주에 한번 먹기위해  개빡시게 운동합니다...ㅠㅠ
추천 2
               
                 
rank조까대만에바… 2022-12-03 (토) 04:06
@피자최고



aigo
추천 0
rank단팥찡 2022-12-02 (금) 10:48
3분 걸림.. ㅋㅋ
추천 1
rankanstjr61 2022-12-02 (금) 10:55
문제는 점심시간이 한시간이니까 나가서 먹으면 왕복시간이 짧음
추천 4
rank머큐리14 2022-12-02 (금) 10:56
베플로 선택된 댓글입니다
같이 먹는 사람들이 워낙에 빨리 먹으니 혼자 뻘쭘하게 남게 돼서..
goodgood 추천 11
rank노진구 2022-12-02 (금) 11:14
음식이 식는게 너무 싫어. ㅠㅠㅠ
추천 0
rank우비11 2022-12-02 (금) 12:02
겨우 15분이내? ㅋㅋ 10분이내로 잡아야지
추천 0
ranko보노보노o 2022-12-02 (금) 15:01
빨리 먹을꺼면 5 분 안쪽으로 먹어라....메모..
추천 0
rank다뽀사삐 2022-12-02 (금) 15:27
거의 5분 전후 아님? ㅋㅋㅋ
추천 0
rank컴바치 2022-12-02 (금) 15:28
천천히 먹는게 좋습니다.
저도 집에서는 천천히 먹으려 노력합니다.

회사에서는 5분 컷.
추천 0
rank뭉치0407 2022-12-02 (금) 15:48
어렸을때부터 밥먹을때 말을 하거나, 딴짓하면 혼남.
제자리에 앉아서 빨리 먹는게 미덕이라 예절이라 배우는데,
뭘 어떻게 하라는거임?
추천 0
     
       
rank고급인력거 2022-12-02 (금) 17:05
@뭉치0407

잉? 어렸을때 빨리먹으라고 한다구요?
보통 천천히 꼭꼭 씹어먹으라구 하지 않나요
추천 1
rank뽀에요 2022-12-02 (금) 18:18
식사 시간을 10분 이상으로 잡는다면

일주일에 7번만 식사를 하고 살아야 함

다이어트는 되겠네요
추천 0
rank사춘기소년 2022-12-02 (금) 18:50
논산 훈련소 밥먹는 시간....
추천 0
rankananke 2022-12-02 (금) 19:03
여유가 있나  빨리 빨리 먹어야  쉬는 시간 늘어나지
추천 1
rank꽁냥이냄시 2022-12-02 (금) 19:47
점심시간이 너무 짧자나 ㅋㅋ 1시간 반은 줘야 천천히 먹지 뭐 밥먹고 나갔다 드오면 바로 일해야해
추천 4
rank칼있시마 2022-12-02 (금) 21:01
밥 빨리 먹는 습관을 군대에서 배움.
담배도 군대에서 배우고~
추천 2
rank미소환 2022-12-02 (금) 21:01
빨리 먹게 만든 놈들이 나쁜 놈들이지... 빨리 먹고 싶어서 빨리 먹었냐?
추천 3
rank오정굿 2022-12-02 (금) 21:40
주변 지인들 보면 뚱뚱한 사람들이 빨리 먹음
심지어 면은 두번 정도만 씹고 그냥 삼키는 듯
추천 0
rank붓다 2022-12-02 (금) 22:35
국에 밥 말아서 빨리먹고 담배 한대 피면 훅 가네
추천 0
rank떡빵s 2022-12-02 (금) 23:30
시펄... 주4일제 안할꺼면
근무 시간이라도 일7시간 반으로 줄이고
점심시간을 1시간 반으로 늘리라구...
추천 1
rank아이로브 2022-12-02 (금) 23:36
졸라 천천히 꼭꼭 씹어 먹을 자신 있으니까
돈과 여유 좀
추천 0
rankasfker 2022-12-03 (토) 00:40
점심시간 1시간 30분으로 바꿔주면 천천히 먹을 수 있음
인기 식당은 이동시간 대기시간 있어서 1시간 빠듯함
추천 1
rank톱니바퀴 2022-12-03 (토) 00:55
이게 그냥 빨리 먹어서 나쁜게 아니라 뜨거운 음식이랑 밥을 빨리 먹어서 나쁜거라고 들었는데
추천 0
rankjsiwsjwj 2022-12-03 (토) 00:59
2. 면치기
추천 0
rank케이두 2022-12-03 (토) 01:20
3. 국
추천 0
rankbosss 2022-12-03 (토) 18:31
그래서 회사에서 점심 안 먹기 시작한지 1년 반 됐습니다
점심만 먹고 오면 위가 아프더니 안 먹으니까 살겠네요
추천 0
rank름름이름 2022-12-04 (일) 12:25
빨리먹으면 비만율이 급증한단다..
비만율이 3배나 높아진다고..
그런데 막상 OECD국가중 비만율 최하위 2등이다.
1등은 미국이고 최하위는 일본이다.
식사 천천히 하기로 유명한 프랑스 비만율의 3분의 1도 안된다.
정보는 일부분만 제공하면서 만들어놓은 결론에 도달하려는 전형적인 방송국놈들..
추천 2
     
       
rank노고래 2022-12-04 (일) 13:05
@름름이름

평균수명 순위도 전세계 3위죠. 평균수명 증가속도은 톱이고
추천 0
rank흑형초코바나… 2022-12-04 (일) 12:28
요즘 정말 천천히 먹어보려고  일부러 우튜브보거나 게임을해도
20분 이상은 목먹겠더군요.
추천 0
rank하이패스 2022-12-04 (일) 12:31
당뇨 오고나서 먹는 습관을 개선함.
보통 10분 이내로 먹었는데 최소 20분 이상 먹을려고 노력중.
유툽이나 영상 틀어놓고 보면서 천천히 먹는 습관 들이는중;
추천 1
rank봉주흨 2022-12-04 (일) 12:39
빨리먹어야 맛있게 느껴지는 지경까지와서ㅠㅠ 잘 안되요 느리게 먹는게ㅠㅠ
추천 0
rank만원행복 2022-12-04 (일) 12:40
이병때 욕 쳐먹은후
20년동안 식사 시간 컷 10분 유지중
추천 0
rank써브듀 2022-12-04 (일) 12:44
같이 점심 먹는 알바가 맨날 혼자 먼저먹고 나가서 기다리고 있는데 어우.. 소화가 안돼요..
추천 1
rank모아이님 2022-12-04 (일) 12:48
밥을 쳐먹는 사람이 너무 많음 고작 10분 더 쉬겠다고 ㅉㅉ
추천 0
rank초보집사 2022-12-04 (일) 12:48
5분안에 먹어라
추천 0
rank일요일 2022-12-04 (일) 12:56


추천 0
rank아임닉 2022-12-04 (일) 13:07
옛날에 단전호흡시작할때 37번이상 이를 부딛히라고 하는데 밥먹을때도 그정도씹으면 깨끗하고 시원한 침이 새로나오는게 느껴짐
추천 0
rankImgur 2022-12-04 (일) 13:16
배터리 수명 걱정돼서 충전 속도는 관리하면서 몸을 위해 식사 속도 조절은 안함류...
추천 0
rank하얀손수건 2022-12-04 (일) 13:17
최악은 뜨거운 음식이겠죠.
암도 염증에서 출발하는 거라
장기에 손상을 줄 만한 행위를 줄여야 됩니다.
그래서 스트레스가 만병의 근원인 거고요.
추천 1
rank운동중독 2022-12-04 (일) 13:23
느리게 먹기가 더 힘든
추천 0
rank돈그라미 2022-12-04 (일) 13:25
고봉밥 고봉반찬 5분컷 했는데 살이너무 찌고 운동없이 살빼는 법 찾다가 천천히 먹는 방법을 알게되었고 실제로 천천히 먹어서 살을 뺏습니다

다이어트에도 좋고 포만감 유지에도 좋으니 밥은 무조건 천천히 꼭꼭 오래 씹어 먹는게 좋습니다
추천 0
rank냥큼한냥이 2022-12-04 (일) 13:42
점 천천히 먹으면 같이 식사온 동료들은 갈준비 하고 있어서
어쩔수 없이 맞춰먹게 되네요.
그래서 혼자 먹는게 가장 편합니다.
점심때 순댓국밥 혼자 먹으러 가서 느긋하게 완식 했어요.
추천 0
rank밀포드 2022-12-04 (일) 13:50
한국 사람들만 빨리 먹는다고 누가 그러나?? 외국애들도 엄청나게 빨리 먹는다.

세상이 바쁘게 돌아가서 다들 급하게 먹는다 결코 한국사람들만 빨리 먹지 않어.
추천 0
ranke망치 2022-12-04 (일) 13:50
나는 5분 미만..
근데 졸라 조금 드심...
추천 0
rank뿌우뿌우우 2022-12-04 (일) 14:05
군대 훈련소 때 밥 5분컷 못하면 식판 뒤엎던게 무서워서 개빨리먹는게 아직도 그러는데

근데 뭐 걍 일찍죽져머
추천 0
rank거울의길 2022-12-04 (일) 14:21
흠냐리. 군대에서 그리 느리게 먹으면
디스를 넘어서 뒷통수를 제대로 마즘.

그리고..
난 평소 한끼 식사하는데 30분은 걸리는데,,
난처할 때가 정말 이만저만이 아니라서..

함께 식사 시간을 맞추려고
결국 배는 못채우는 부실한 소식을 하게 됨.
추천 0
     
       
ranknemio 2022-12-05 (월) 00:51
@거울의길

흠냐리에서 나오는 꼰대력 ㅋㅋㅋ
추천 1
rank벌레보면짖는… 2022-12-04 (일) 16:08
애시당초 사회에서 늦게 먹으면 눈치 주는것도 있자나 악습관이 내려오면서 된 영향도 있고 남자는 군대에서 영향이 제일 크지

조깥지만 식습관 빨라진것 그것 때문이다
추천 0
rank900rr 2022-12-04 (일) 16:56
사회생활 해보면 안다. 천천히 먹는거 가지고 누가 뭐라 안한다. 반찬 한두젓가락 양 떠놓고 깨작거리면서 스마트폰 한참 보고, 젓가락으로 반찬을 휘젓는건지, 그 안에서 또 뭘 걸러는건지 알 수 없는듯한 식사행태에 짜증이 나는거지. 사회생활 10년넘게 하면서 천천히 잘 먹는 사람한테 뭐라하는 사람 거의 못봤다. 꼰대상사가 한둘 있어도 요즘엔 세상이 바뀌어서 성격 급한 분들은 다 먹고 오라고 말하고, 계산하고 먼저 나간다. 빨리 먹으라고 재촉하고 심리적으로 압박주는 인간이 있다 그러면 그 회사는 나오는게 맞지. 직원 복지후생은 둘째치고 인간의 기본권을 침해하는거다. 한 마디로 쓰레기 회사
추천 0
rank몸근영 2022-12-04 (일) 21:08
혼자 먹을때는 최대한 20분 정도로 하려고 하고 있음
잘 지켜질때도 있는데 보통은 15분 쪼금 넘어감
추천 0
ranknemio 2022-12-05 (월) 00:50
여자상사가 5분만에 먹어버림. ㅎㄷㄷ 평생을 그리 사신분이라..;;;
추천 0
rank대암흑천 2022-12-05 (월) 02:37
회사 점심시간 1시간임...
식당에 가서 배식받고 하면 10분 지나고 먹는데 넉넉히 20분 잡으면 남은 시간 30분
다 먹고 사무실이나 쉬는 곳 가면 점심시간 20분 남음.
깨작깨작 거리면 다시 일해야 함. 밥먹고 쉴 시간이 없음.
1시간 반은 주고 천천히 먹으라고 하던가
추천 0
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