전 반대로 물을 좋아했는데 만성 설사에 배 꿀렁거림 포만감에 물을 일주일전부터 끊었더니 속도 편해지고 변도 단단하게 나오네요.
식사전후 보통 3,4잔씩 물 마시고 컴터 앞에서도 한 두잔씩 마시고 하루 기본 1리터 이상 마셨는데 ..
의사도 매일 2리터 이상 마시라고 그러더만.. 가끔 음식물이 안 넘어갈때 한 잔정도만 마시고 음료나 커피는 마심
몇 년째인지도 모르던 설사가 물 끊고 좋아짐.. 혹시 몰라 복용하던 마카 마그네슘 에비오스 영양제도 끊음.