정신 건강 망치는 습관이래

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평범한 직장인 아닌가?

10은 ㅠㅠ

1 2 3 5 9 10 . . ...... ㅠ.ㅠ

4번은 이상한데? 맛있는 음식을 먹는데 왜 정신 건강이 망가져?? 건강 챙긴다고 맛없는 음식을 먹어야 망가지는 거 아니야??

@아아아아아999 즐거운 음악 들으면서 신난다~ 하지만 실상 뇌는 극심한 스트레스를 받는 것과 비슷한거죠. 대장 미생물 환경이 사람 성격에 영향을 준다는 얘기가 있습니다...ㅋ 맵고짜고달고 먹을 땐 좋지만 장기적으로 대장 미생물환경에 악영향을 주니 저렇게 쓴거 같아요. 그래도 뭐든 적당한게 좋은데 저건 너무하네요ㅋㅋ

1. 감정 숨기지 않고 터트리기 위해 이토하고 2. 네가 아닌 노... 아니 그 노 말고 아무튼 노라는 말을 하려고 이토 하고 3. 쇼핑할 시간 없애려고 이토 하고 4. 편한 음... 음... 이건 빼고. 5. 움직.... 이것도 빼고 6. 불평... 이것도 빼고 7. 비교... 빼고 8. 뉴스... 이토하면 저절로 뉴스보게 되지만 아무튼 방송 뉴스는 안 보니까... 9. 빼고 10. 몇 시인지는 알아야죠. 아무튼 그래서 정신 건강을 위해 이토를 합니다. 크흠!

8 빼고 다인데... 근데 출근할 때 비비 바르는 동안 모닝와이드를 보게되서 뉴스를 살짝 접하기도...