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[자유]

영양제를 믿으십니까

[댓글수 (20)]
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니터
2026-07-04 () 10:36조회 : 322추천 : 6

예전에 글루코사민하고 백하수오(??) 인가 사기라는거 듣고

캔디류, 혼합음료는 당연히 믿지 않고 건강기능식품도 믿지 않아서

오메가3 만 처방받기 귀찮아서 그냥 건강기능식품으로 먹고 있네요..

참고로 일반의약품인 인사돌도 거의 효능이 없다고 하네요. 맞나..??

그리고 영상 내용은 먹는 알부민은 계란 하나 흰자랑 영양소가 같답니다.

그러니까 알부민 사지 마세요.

님들 영양제 많이 드시나요..??

출석체크 +1000P
댓글  20
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이토페페
저는 그래도 챙겨먹어요!! 오쏘몰하고 루테인 오3 정도? 안먹으면 죽을것같아서..ㅋ
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냠냠빠
저는 유산균,오메가3,우루사 정도만..
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유세하
오메가3, 비타민B, 보스웰리아 정도.. 오메가3는 고지혈증 있으면 의사가 권하는 영양제이기도 하죠.
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니터
글쓴이
@유세하 저는 술때문에 중성지방이 높다고 하니까 오메가3(일반의약품) 처방해 주더라구요. 그런데 병원 가기 귀찮아서 그냥 건강기능식품으로 먹고 있습니다.
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겜비노
프로폴리스
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옳은고양이
오메가3 ( 혈관 ) , 마그네슘 ( 눈떨림 )
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뚜비스프
인사돌 이가탄은 몇 년 전에 뉴스에도 나왔어요 과대광고였나 그래서 벌금도 제조사들 내고 그랬던 걸로 기억하네요 이후에 방송에 잘 안나와서 아직도 믿고 사먹는 사람들이 많죠
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순수의식
비타민C 오메가3 코엔자임
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거스기
몇알 먹긴하는데 그중에 루테인은 제 경험상 효과가 있긴있어서 꾸준히 먹고 있습니다 대신 국내 제조사것들은 절대 안 먹고 직구로만 먹습니다 (루테인&지아잔틴 비율 지키면서 가격 좋은건 직구밖에 없어요)
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니터
글쓴이
@거스기 어머니가 루테인 드시고 계신데.. 혹시 제품 이름 좀 알수 있을까요..?? 직구 사이트도 알려주시면 좋구요..
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거스기
@니터 길어서 쪽지로 보내드렸습니다
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제조업공돌이
멀티비타민. 아르기닌. 밀크시슬 , 유산균 먹습니다. 나우푸드 직구 해서 먹던지 그냥 다이소에서 사먹어요. 비싼 영양제는 사치라고 생각 합니다. 특히 광고에 유명연예인이 나오는 광고는 특히 더 그렇다고 개인적으로 생각 합니다.
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로자미아
프로페시아(탈모). 종합비타민->여기까지 제가 사서 먹는거고.. 비타민d3, 비타민c, 밀크시슬, msn, 루테인, 오메가3, 유산군제, 밤에는 따로 우루사 -> 마누라가 강제 흡입 시킵니다 돌겠어요 ㅠㅠ
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강세이
부족하면 죽을것 같은건 병원에서 처방이 니오죠 그외 단기적으로 효과보는 형태들 제외하고서는 굳이 영양제를 찾아가며 먹을 만한건 몇없긴함
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촌장빠삐놈
아르기닌 마그네슘
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하루야777
혼합 영양제 + 오메가 + 비타민d + 유산균 정도만 먹고 있어용
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오모가리
전 영양제 아예 안먹어요 ㅎ
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뜨거운희망
싼게 자기 희망회로약 이라 생각 해야죠
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atzipp
먹어서 효과 보는건 계속 먹으면 되고 먹어도 효과 없는건 중단하면 될 듯 내가 먹어서 효과를 봐서 먹는건데 그걸 왜 먹냐고 몰아붙이면 뭐라고 답을 해야 할지... 의사 처방약들은 백프로 효과 있으니까 그것들만 먹어야 한다고 하면 몇십년동안 처방되다가 효과 입증 못해서 퇴출된 수많은 처방약들은 어떻게 설명하실지... 나한테 효과가 있고 내가 여력이 된다면 먹어도 되는 거지요. 뭐가 문제일까요. (물론 전문가 상담 하에서)
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니터
글쓴이
@atzipp 제가 영양제 먹는게 문제가 있다고 했나요..?? 그렇게 느끼셨다면 어쩔수 없지만 저는 그런 뜻으로 글을 쓴건 아닙니다..
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