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야간뇨 가 없어젔네요

[댓글수 (42)]

익명 2024-06-14 (금) 13:12 조회 : 7024 추천 : 30

https://etoland.co.kr/link.php?n=9337795 복사

잠자면 3시간 안에 오줌마려워서 깼는데 지금은 8시간 자도 오줌마려워서 안깨네요

전엔 야간뇨 때문에 자기전에 3시간은 거의 목이 말라비틀어질정도로 물을 안먹고 잤는데 지금은 자기전에도 계속 물먹고 자도 안깹니다

오줌이 평소에도 자주 마려웠는데 지금은 거의 3~4시간에 한번 싸는듯...

가만히 있는데 저절로 고처진건 아니고요 병원안가고 이거저거 다해보다 좋아젔네요.

댓글 42개

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천년호 2024-06-14 (금) 13:33

전 매일 아침 방울 토마토 먹으면서 20년이 넘게 지속되던 그 증상이 없어졌네요.

추천 1

익명 2024-06-14 (금) 13:53

이거저거가 어떤건가요? 요새 야간뇨때문에 짜증나는데ㅜ

추천 0

프리티벳 2024-06-15 (토) 00:55

@몸근영

제 추측으로는 '중량 스쿼트' 이거 때문인거 같아요..

20분정도 걷기운동으로는 어려울거 같아요..

제 생각입니다

추천 0

iluli 2024-06-15 (토) 11:48

@몸근영

걷기는 45분에서 1시간은 하셔야 운동 효과가 있습니다 20분은... 그냥 출퇴근할때 그보다 많이걷는사람이 수두룩합니다

운동은 따로시간내서해야 운동이됩니다 걷다쉬다 걷다쉬다 이러면 운동이안되요

그리규 어지간하면 빨리걷기를 해야 효과가 조금 있고 가능하면 등산을 하는게 좋죠

추천 0

애쉬ash 2024-06-15 (토) 00:42

야간에 혈당이 오른 걸 당뇨로 배출하게 되면 소변 마려워 깹니다

당뇨를 치료하시던지 야간에 혈당이 높지 않게 공복시간을 관리하시던지 해야하는데 일단 병원에서 확인이 우선입니다. 공복혈당 검사와 당화혈색소 검사...

추천 0

유안33 2024-06-15 (토) 12:36

@애쉬ash

공복혈당에 문제가있으면 자는중에 많이 깨나요?

추천 0

애쉬ash 2024-06-15 (토) 12:55

@유안33

혈당이 높으면 몸이 보호하기 위해서 혈당을 소변으로 배출하기도하는데 그러면 소변이 만들어져서 변의를 느끼고 깨게됩니다.

보통 야간뇨는 당뇨, 전립선비대증 먼저 의심합니다
그 외 원인들도 있지요

추천 0

문지방 2024-06-15 (토) 06:00

당 줄이시고.. 하루에 30분씩 빠르게 걸어보세요

추천 0

소마™ 2024-06-14 (금) 14:31

이거저거가 어떤건가요? 새벽에 꼭 한번씩깨는데 ㅜ

추천 1

붉은해적 2024-06-14 (금) 14:40

전립선비대증이 의심되네요

다들 나이가 드니 한 두군데씩 아프군요

다들 건강하시기 바랍니다.

추천 0

구름따라 2024-06-14 (금) 14:48

달리기를 하거나 가랑이 사타구니쪽 요가 스트레칭을 하니 도움이 되더군요.

추천 0

인생은나그네길 2024-06-14 (금) 16:26

전립선문제일때도 효과가 있을진 모르겠지만.

야간뇨때문에 고민이시라면 마그네슘을
드셔보시길 추천 드립니다.

추천 0

엉덩이감별사 2024-06-14 (금) 16:59

이거저거가 어떤건지 알려주세요 ㅋㅋ

추천 1

레이크 2024-06-14 (금) 19:39

저같은 경우는 40대 들어서면서 증상이 나타났어요. 찾아보니 근육이 줄어들면서 당뇨끼도 생겨서 그런것같더라고요. 그래서 팔굽혀펴기 턱걸이 계단오르기 간간히하니 사라졌습니다

추천 0

유치원장 2024-06-14 (금) 20:41

저는 쏘팔메토 먹고 좋아졌어요. 국내꺼말고 뉴질랜드꺼 고함량 직구해서 먹었는데 딱
열흘만에 완전 통잠 잠.

네이버에 고함량 쏘팔메토 치규 젤 잘팔리는거 드심됨

추천 0

상산조자룡 2024-06-14 (금) 20:46

@유치원장

요건가요? 직구 링크 좀 쪽지로 부탁드려도 될까요?

추천 0

유치원장 2024-06-14 (금) 21:17

@상산조자룡

네 그거 맞아요. 우리나라꺼랑 비교하면 얼마나 함량 높은지 알수 있지용~ 가격도 착함.ㅋㅋ

추천 0

Pacifica 2024-06-15 (토) 08:57

@유치원장

감사합니다. 저도 주문합니다.

추천 0

유치원장 2024-06-15 (토) 10:54

@Pacifica

저도 사기전에 후기 꼼꼼히 읽었는데 다들 겁나 좋다그러길래 ㅋㅋ 혹시나 하고 샀는데 만족했어요. 이번엔 좀 안먹어볼라고요. 다시 안좋아지는지 ㅋㅋ

추천 0

돈그라미 2024-06-14 (금) 20:47

커피 끊는것만으로도 효과가 크죠

추천 0

헛소리감별사 2024-06-14 (금) 21:01

하체운동하니 저도 증상이 점점 좋아지는걸 체감중입니다.

추천 0

릭오 2024-06-14 (금) 21:02

뭘 드셨는지 알려주셔요~

추천 0

Talisker 2024-06-14 (금) 21:20

저도 맨날 새벽에 깸ㅜ

추천 0

송세잘 2024-06-14 (금) 21:21

추천 0

컄컄컄 2024-06-14 (금) 21:33

이거저거 ㅋㅋㅋ 광고여 뭐여

추천 1

빅버니 2024-06-14 (금) 21:50

아이허브에서 이런거 팔던데 드셔보신분 계실까요?
저도 소변을 자주 누는 편이라 걱정이거든요 ㅠ

추천 0

하이패스 2024-06-14 (금) 21:53

@빅버니

쏘팔메토는 전혀 소용없어요.
저도 먹다가 부작용으로 일주일 복용하다 그냥 폐기 했습니다.
차라리 라이코펜 직구로 구매하셔서 드세요.
아니면 비뇨기과 가셔서 전립선 비대증 검사 해보시면 됩니다.
전립선 비대증 약먹은지 5년됐는데 이건 수술하기 전까지 약복용 계속해야되서
그냥 성인병중 하나로 생각하고 살고 있습니다.

추천 1

빅버니 2024-06-14 (금) 22:03

@하이패스

이런거 괜찮을까요?

추천 0

하이패스 2024-06-14 (금) 22:07

@빅버니

네 전 스완슨 20mg 먹고 있는데 이건 용량이 더 좋네요.
저도 스완슨꺼 다 먹으면 좀더 고용량으로 복용할까 고민중입니다.
아침저녁으로 하루 두번 먹고 있네요.

추천 0

하이패스 2024-06-14 (금) 22:11

@빅버니

내과든 비뇨기과든 일단 병원가셔서 검진을 받고
영양제 드시는게 좋을겁니다.
소변을 자주 보는거는 당뇨거나 전립선 비대증이거나
아니면 둘다 일수도 있습니다.
저는 둘다인 상황이라 당뇨약과 전립선 비대증 약 같이 먹고 있거든요.

추천 0

빅버니 2024-06-14 (금) 22:13

@하이패스

조언 너무 감사드립니다 ㅠㅠ

추천 0

하이패스 2024-06-14 (금) 21:51

뭐지 광곤가?
전립선 비대증으로 야간뇨 생겨서 약먹다 약 끊고 그냥 중간에 깨서
소변보고 다시잠.
요새는 좀 덜한게 라이코펜 먹으니까 증상이 좀 개선되는데
자기전에는 그래도 음료는 삼가하는중.

추천 0

익명 2024-06-14 (금) 22:01

저도 자려고 누우면 몇시간 동안 잠이 안들어서 고생이 많아요..
자다 소변 때문에 깨면 억울해서 다시 일어나 소변을 보고 누워요.. (이걸 두세번 할 때도 있어요 ㅠㅠ)
어쩌다 겨우 잠들면.. 소변 때문에 깨는데..
화장실 갔다가 다시 누우면 잠이 안들 때도 있어요..
잠이 드는거 자체가 어려운 상황에..
겨우 잠든 상태에서 소변때문에 다시 깨면 너무 아쉬워요 ㅠㅠ
저는 잠들면 꿈도 몇가지씩 꾸는 경우도 많아서..
잠의 품질이 많이 안좋은 것 같아요..

잠 잘 들고.. 야뇨 안보려면 뭘 어찌해야 하나요?ㅠㅠ

추천 0

하이패스 2024-06-14 (금) 22:16

병원가셔서 검진을 받으셔야지
여기서 글쓰시지 말고 월요일날 시간 내셔서 비뇨기과 가세요.

추천 1

검새기레기는공범 2024-06-15 (토) 07:59

당뇨도 의심되는데요
병원가보세요

추천 0

라우라랑 2024-06-15 (토) 09:26

케켈운동이 젤 좋지요. ㅎㅎ 스쿼트하시면서 엉덩이 항문 힘빡주셔서 개선되는거일수도
여튼 가벼운운동은 살면서 평생하시는게 좋습니당!!

저도 증상이있었는데.. ㅎㅎ 가장큰 문제는 커피더라구요.. 커피 하루에 딱1잔만 먹으니깐
증상이 사라집니다.. 커피..아아나 모든걸 드시지마세요..

추천 0

プロスト 2024-06-15 (토) 10:17

이상한거 하지 마시고 그냥 비뇨기과가세요
한달에 만오천원 남짓이면 충분히 좋아질 수 있습니다
카페인은 끊으세야 합니다

추천 0

팜볼러 2024-06-15 (토) 10:18

혼자만 알지 말고 그 이거저거 좀 공유합시다.

추천 0

JoeBari 2024-06-15 (토) 11:38

우리 형아들 고추 문제때문에 많이들 힘드시구나..ㅠㅠ
모두가 좋은 정보 공유하고 튼튼한 고추 생활 합시다..ㅠㅠ

추천 0

유세하 2024-06-15 (토) 12:15

크린베리가
효과있던대

추천 0

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