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좋은생각

정신과 의사가 생각하는 진짜 자존감.jpg

복동이 2024-07-31 (수) 08:35 조회 : 7134 추천 : 51

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댓글 14개

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내사망을받아줘 2024-07-31 (수) 08:39

그런면에서 본다면 SNS,인터넷이 과시병걸린 한국인에게는 맹독이지

추천 0

쫄깃한인생 2024-07-31 (수) 09:59

반대로 콤플렉스벗어나려고
허세를 부리는 똥멍청한 인간들도
많죠 ㅋㅋㅋㅋ

추천 0

마음의소리3 2024-07-31 (수) 15:08

난 자존심은 남들에게 받고싶은 나의 평가, 자존감은 내 스스로에게 내리는 평가 라고 알고 있는데 다른가?

추천 0

miragen 2024-07-31 (수) 16:02

현실인식및 부족함을 인정하고 좋은 점을 보라고 하는데
좀 다르다고 생각합니다

좋은집에서 좋은 교육받고 잘 자라면 저절로 생기기도 하는거지만
그게 문제되는 사람은 그렇지 않은 상황이었다고 봐야하는데

의사분도 그게 시작이라고 했다시피
자존감이 그렇게 뿅하고 생기지가 않죠

묻는 족족 없다고 하는데 그게 어릴때부터 공부 열심히 해서
의사를 하고 있는 사람 머리로는 이해가 되지 않는 부분일수도 있을거 같네요

본인이라면 그게 문제면 다른 장점을 키우려고 하는게
너무 당연한거라 물어본게 아닌가 싶구요ㅎ

결국 자존감은 장점을 키우던 단점을 개선하던
그게 뭐던 삶에 있어서 어느정도 노력하고 충실한 과정에서
인간적으로 성장해가며 타인과 사회등 여러 가치관을 접하고
본인도 성장하며 형성된 가치관으로, 스스로에게 가치를 부여할수 있을때
자존감이라 부를만한게 생겨나는거죠

컴플렉스만 있고 다른게 아무것도 없으면 생기기가 힘들다고 봐야죠

예전일인데 본문내용같은 친구가 있었죠. 키가 165정도라 컴플렉스가 있는데
키보다는 이성을 만나기엔 사회성이 모자란 편이라 문제가 있었구요
얼굴은 나쁘지 않음에도 외모에 신경쓰는거도 아니고 본문처럼 어필될 요소가 없었어요

근데 그 친구는 모든걸 키와 경제적 문제라고 생각하고 있었죠
그러다보니 꽤 나이들때까지 모쏠이었던걸로 알구요

그 친구는 유독 극단적이긴 했는데 어찌됐던 그걸 보며 느낀건
현실인식및 가치관을 다 돈과 외모같은 즉물적 차원에서만 형성하면
자존감을 형성할만한 인간적 발전은 힘들수 밖에 없고

그럼에도 천운이 따라 부자가 되면 본인은 자존감 뿜뿜이라 생각되겠지만
남이보면 허세있는 졸부로 보일수도 있고
부자는 소수니까 부자인거라 애초에 확률이 적기에
그냥 평생 컴플렉스만 달고 살수도 있죠

결국 스스로의 가치관을 형성하기 위한 시간과 과정이 없으면
자존감이라는게 그냥 공짜로 생기지는 않는다는거죠
그러니 그걸 대체하기위해 허세를 부리는걸테구요

추천 0

카페라떼중독 2024-07-31 (수) 17:51

제가 알기론 그래서 자존감 높이려면 내가 할 수 있는 성취부터 하나씩 해야한다고 했습니다.
갑자기 토익 만점 이런거보단
자격증 시험 쉬운거 보기 - 토익 700점 받기 - 1km 러닝같이 쉬우면서도 내가 할수있는 목표를 놓고 하나씩 성취하면서 단계를 올리라고 하더라고요.
그러면 스스로한테 약속도 지키고
그러면서 자기 자신을 더 믿고 그렇게 시작한다 하더라고요.

자격증 어려운거 목표
토익900점 목표
하프마라톤 완주 이런식으로 목표 잡고 나서
하나도 못 해내면 스스로에 대한 약속도 못 지키는 사람이되고 이런것도 못하는 사람이 되고 그래서 무한 반복이 된다고..

현실을 자각하는게 제일 중요한데 내 모습과 능력에 대해 자각하는 것과 자포자기랑은 좀 다릅니다 오해하심 안대요.

추천 0

내일월요일임 2024-07-31 (수) 19:06

타인에 의해 좌지우지되는 것이 아닌 오롯이 나 자신에 의해서 내가 결정하고 인정하는 나의 가치

추천 0

인디고퍼플 2024-07-31 (수) 20:46

선생님 저 진짜 내세울게 없는데 저한데 강요하시지 마시죠?

추천 0

만든건펀 2024-08-01 (목) 07:31

@인디고퍼플

오 가진것 없어도 할 말은 하는 자존감이 높네요

추천 0

사람人 2024-08-03 (토) 00:56

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