돼지고기 비계가 건강에 좋은 이유

사람이 육식동물인 이유지

불포화지방산 많다고 돼지기름이 보약이 되는건 아니니 그냥 기름용도로 쓰시고 (돼지기름은 기름 추출이 손쉬워 예전부터 기름으로 썼던거니) 건강용 섭취기름은 올리브유, 참기름, 들께 기름같은거나 오메가3 빵빵한 견과류 드시는게 좋습니다. (오메가3만 추출한걸 일부러 돈 주고 사먹을 필요가 없음)

라드로 뽁은 간짜장 묵고 잡네요

고소한 라드

음..

돼지 기름은 설거지가 너무 부담스러워요.

@투슬리쓰 설거지해보면 소기름이 훨씬어려운거 아실텐데…

안 좋다는거 무시하고 계속 삼겹살 먹어서 다행 휴

제가 어릴때부터 하얀 고기(비계)를 좋아했는데 역시

특정 연구결과 보다는 실제 섭취하는 것에서 비계를 많이 섭취하는 인구와 안 그런 인구를 비교하면 되는데.. 예를 들면 같은 나라에 사는 중국이나 미국이나 (영양조건이 같으므로) 돼지고기를 많이 먹는 군과 안 먹는 군(종교, 이슬람, 유태교) 를 비교하면 됨. 보통 아무 의미 없더라.

뭐든 적당히 먹으면 문제될일 없음

돼지 기름 불판에 밥 3개 볶아 먹으면 살찌는거지, ㅋ 돼지 고기 김치찌개에 밥2그릇 먹으면 살찌는거지 ㅋ 돼지 고기 굽다가, 비냉 추가하고, 밥볶아 먹으면 행복함, 마운자로